我从小就体弱多病，尤其是湿气重的问题一直困扰着我。每当夏天来临，我的身体就像被一团浓雾包围，整个人都变得沉重无比。记得有一次，我甚至因为湿气太重而导致了脚趾甲发炎，疼痛难忍，走路都成了一种折磨。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的基本情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史，以及是否在备孕哺乳期或怀孕中。这些问题让我感到医生非常负责任和关心我的健康。

接下来，医生详细询问了我的症状，包括腰酸腿软、怕冷、乏力困倦、睡眠质量、梦多、吃饭情况、出汗多、便秘、口干口苦等。这些问题让我意识到，原来湿气重不仅仅是身体沉重那么简单，它还会影响到我的整体健康状态。

医生建议我拍一张舌头照片，以便更好地协助诊断。通过照片，医生发现我的舌苔厚重，舌质偏红，说明我的体内湿气确实很重。医生告诉我，湿气重的原因可能是饮食不当、生活习惯不良或环境因素等多种因素综合作用的结果。

医生给了我一些建议，包括调整饮食结构，多吃一些具有利尿作用的食物，如西瓜、冬瓜等；保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累；同时，医生也开了一些中药方子，帮助我排除体内的湿气。医生还强调，中药调理需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。

在医生的指导下，我开始了中药调理的旅程。起初，我对中药的味道和口感感到不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，我也注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我明显感觉到自己的身体轻松了许多，湿气重的问题也得到了很大改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心帮助，我才能够摆脱湿气重的困扰。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！