我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样。每次和妻子亲热，总是不到一分钟就结束了。这种尴尬的局面已经持续了很长一段时间，甚至开始影响我们的感情。我知道我需要寻求帮助，但我一直犹豫不决，直到那天晚上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网站。

我在搜索框中输入了“肾虚早泄的治疗方法”，然后点击了“在线咨询”。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，他问我每次性生活的时间长短，我红着脸说：“一分钟都没有。”他又问我勃起硬度是否正常，我回答说：“勃起的太快，不是很硬。”

医生听完我的描述后，给出了三点建议。首先，他建议我规律的性生活，每次性生活不要间隔太久。其次，他教我一个技巧：每次性生活要高潮时可以按压阴茎根部靠近睾丸的位置，这个动作可以延缓高潮时间，降低大脑兴奋度。最后，他还推荐我平时做提肛运动，这个动作可以锻炼盆底肌，这个肌肉参与射精的控制动作。

我问医生什么是提肛运动，他解释说：“就是反复收缩放松肛门，这个动作可以锻炼盆底肌，这个肌肉参与射精的控制动作。”我听完后，心中一亮，原来还有这样的方法可以改善我的情况。

我又问医生是否可以做手术，医生说：“可以先用药治疗，手术风险大，效果不一定明显。”我点了点头，决定先按照医生的建议去做。

从那天起，我开始了规律的性生活，并且每次都尝试按压阴茎根部靠近睾丸的位置。同时，我也开始了提肛运动的锻炼。几个月后，我惊喜地发现，我的性生活时间已经明显延长了。妻子也对此表示了满意和感激。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，给了我很多有用的建议和指导。现在，我已经不再为性生活时间短而烦恼了。健康无小事，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！