我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去看医生了。

我在中国医科大学一院等待了快两个月，右膝关节的疼痛却丝毫未减。每次走路稍多，疼痛就如潮水般涌来，令我不禁皱起眉头。医生开了金天格胶囊、双醋瑞因和安糖给我吃，但效果似乎并不理想。

这次，我决定寻求第二意见。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。我们开始了视频咨询，医生问我是否有外伤，我摇了摇头。医生告诉我，问题不大，但需要更积极的治疗。

医生建议我进行玻璃酸钠注射关节，每周一次，共4-5次。同时，他推荐我服用筋骨痛消丸，补肝肾强筋骨。对于我的疑问，医生解释说，软骨损伤和半月板损伤可能是由于长期磨损造成的，而非外伤所致。

我有些担心打玻璃酸钠会有副作用，或者疼痛难忍。医生安慰我说，打玻璃酸钠是安全的，几乎没有副作用。至于疼痛，医生表示，注射过程中可能会有轻微不适，但这完全可以忍受。

我决定听从医生的建议，开始了新的治疗方案。同时，医生还建议我进行直腿抬高训练和热敷，以帮助恢复。虽然半月板损伤和软骨损伤的修复很难，但我仍然抱有希望，毕竟我才50岁，保养自己的关节是非常重要的。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会用热水泡脚，进行直腿抬高训练。晚上，我会在膝盖上敷上热毛巾，缓解疼痛。同时，我也开始服用筋骨痛消丸，希望能够补肝肾强筋骨。

经过一段时间的治疗和自我保健，我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然半月板损伤和软骨损伤可能无法完全修复，但我已经能够正常行走，甚至可以进行一些轻度的运动了。这一切都要感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

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