我从来没有想过，一个简单的抽抽的感觉会让我如此焦虑。它就像一只无形的手，时不时地在我左腋下轻轻拨动，仿佛在提醒我：你的身体正在发生某些变化。

起初，我并没有太在意。毕竟，生活中总有各种各样的小毛病。但是，随着时间的推移，这种抽抽的感觉越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在一次偶然的机会中，我在网上搜索了“左腋下抽抽的感觉和左上肢肿胀，怎么回事？”这个问题。结果显示，可能与脾虚证有关。虽然我不太了解这个词，但我知道我需要去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我这个症状已经持续了多久，我告诉他大约有一个月了。然后，他又问我是否有其他的合并症状。我想了一下，除了左上肢肿胀外，还有一个奇怪的现象：每天晚上睡得很晚，第二天早晨总是感觉很疲惫。

医生听完我的描述后，开始分析可能的原因。他说，长时间睡眠不足和身体疲劳可能会导致周身肌肉酸痛，包括左腋下抽抽的感觉和左上肢肿胀。他的解释让我松了一口气，也许我并没有得什么大病。

但是，医生还是建议我去医院做一个心电图检查，以排除心脏问题。虽然我去年体检时就发现心律不齐，但医生认为这与我的症状无关。检查结果显示，我的心脏没有问题，医生再次确认我的症状是由于身体疲劳引起的。

医生给了我一些建议：每天晚上早点休息，保证足够的睡眠时间；在睡觉前洗澡或蒸桑拿浴，帮助身体恢复；如果有条件，可以做一些按摩，缓解肌肉疲劳。这些方法听起来都很简单，但我知道，只有通过改变自己的生活习惯，才能真正解决问题。

我开始按照医生的建议去做。每天晚上十点左右就上床睡觉，第二天早晨七点钟起床。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的饮食和运动，尽量让自己保持健康的状态。

几个星期后，我惊喜地发现，左腋下抽抽的感觉和左上肢肿胀都消失了。我的身体也变得更加健康和有活力。我深深地感谢那位医生，他不仅帮我解决了健康问题，还教会我如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要忽视它。及时寻求医生的帮助，改变不良的生活习惯，才能真正保持健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！