我从小就有一个不好的习惯——喜欢用棉签掏耳朵。每次洗完澡，我总是会拿出棉签，仔细地清理耳朵里的水和耳垢。直到有一天，我的耳朵里长了一个脓包，疼得我无法入睡。

我记得那天晚上，我在床上翻来覆去，耳朵的疼痛让我无法安宁。第二天一早，我就去了京东互联网医院，找了一位耳鼻喉科的医生进行在线咨询。医生问我有没有掏耳朵的习惯，我承认了。医生告诉我，这是外耳道疖肿，很常见，主要症状就是红肿疼痛流脓。

我听完后，心中一阵恐慌。医生安慰我说，这种情况很常见，需要戒除掏耳习惯，并且口服消炎药。同时，注意局部清洁，避免沾水，使用碘伏棉球消毒。医生还提醒我，如果流脓了就不用切开了，但如果肿胀不流脓还得切开排脓。

我按照医生的建议，开始服用消炎药，并每天用碘伏棉球消毒。刚开始用棉签擦试时，耳朵里非常疼，医生说这是正常的，因为有炎症所以会痛。几天后，我的耳朵开始流脓，疼痛也逐渐减轻。医生告诉我，这是好转的迹象，继续按照之前的方法治疗即可。

在治疗期间，我也开始反思自己的行为。为什么我总是喜欢掏耳朵？是因为我认为耳朵里有很多脏东西，需要清理？还是因为我觉得这样可以让自己更舒服？我意识到，掏耳朵并不是一个好习惯，反而可能会引起更多的问题。从那以后，我开始改变自己的习惯，尽量避免用棉签掏耳朵。

现在，我的耳朵已经完全恢复了。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地照顾自己的耳朵。从此以后，我也开始更加关注自己的健康，希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也有类似的问题，或者对耳朵的护理有疑问，我强烈推荐你去京东互联网医院进行在线咨询。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！