我从小就有一个习惯，喜欢用后槽牙咬东西，尤其是那些硬硬的食物。妈妈总是说我这样会把牙齿咬坏，但我总是笑笑不当回事。直到有一天，我突然发现自己的后槽牙咬合起来非常疼，甚至感觉牙齿好像变高了。

起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体好，总觉得自己可以扛过去。可随着时间的推移，疼痛越来越严重，连刷牙都成了一种折磨。我开始担心，难道是我咬东西的习惯真的把牙齿咬坏了吗？

我决定去看医生，但由于工作繁忙，一直拖延着。直到疼痛无法忍受，我才匆匆忙忙地跑去医院。医生检查后告诉我，我的后槽牙已经磨损得很厉害，需要进行修复。听到这个消息，我不禁后悔当初的不以为然。

修复过程并不容易，需要多次复诊和治疗。每次去医院，我都要花费大量的时间和精力，甚至影响了我的工作和生活。但我知道，这是必须的，否则我的牙齿可能会更加糟糕。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是喜欢用后槽牙咬东西？是因为压力大，还是因为缺乏耐心？我开始尝试改变自己的习惯，尽量避免用后槽牙咬东西，多做一些放松的活动来缓解压力。

经过几个月的治疗和自我调整，我的后槽牙终于恢复了正常。虽然这段经历让我付出了不少代价，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。现在，我再也不会轻易忽视自己的身体信号，会更加注重预防和保健。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样拖延。及时去看医生，改变不良的生活习惯，才能真正保护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！