我从小就有一个习惯，喜欢在每年春天去做一次全面的体检。今年也不例外，4月7日那天，我如期来到了医院。结果却让我大吃一惊：我的甲状腺萎缩了！

我记得当时医生告诉我，虽然甲功正常，但甲状腺体积小，腺体血流丰富。听到这个消息，我心中五味杂陈。毕竟，甲状腺是人体内分泌系统的重要组成部分，负责调节新陈代谢、生长发育等多种生理功能。它的萎缩意味着什么？我该怎么办？

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他耐心地解答了我的疑问，并给出了详细的指导。

医生告诉我，甲状腺萎缩并不一定意味着有大问题。只要甲功正常，就不用过于担心。他还提醒我，日常生活中要注意饮食，尽量清淡一些，少吃油煎油炸的高热量食物。因为一粒瓜子的热量相当于一碗饭，一颗油炸花生米的热量相当于三碗饭，高热量的食物会对身体造成负担。

我深深地感谢那位医生，他的专业知识和人性化的服务让我重新找回了信心。从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期去做体检，保持良好的生活习惯。虽然甲状腺萎缩这个问题还没有完全解决，但我知道，只要我坚持下去，总有一天会找到更好的解决方案。

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