我从来没想过，一个小小的疙瘩会给我带来这么大的困扰。它就像一个不速之客，突然出现在我的左肩膀上，硬邦邦的，疼得我夜不能寐。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个忙碌的母亲，总是把孩子的需求放在第一位。然而，随着时间的推移，这个疙瘩变得越来越大，疼痛也越来越剧烈，我知道我不能再忽视它了。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。搜索引擎给出的结果让我更加担忧：脾虚也可能导致手上长疙瘩？我不禁想起了自己最近的生活状态：熬夜、饮食不规律、缺乏运动……难道这些都与我的疙瘩有关？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就与一位医生取得了联系。医生听完我的描述后，告诉我这可能是皮脂腺囊肿感染，并建议我进行碘伏消毒处理，使用百多邦软膏或消炎止痛膏或鱼石脂软膏进行治疗。同时，他也告诫我不要去挤压这个疙瘩，以免引起更严重的感染。

我按照医生的建议进行了处理，疼痛逐渐减轻。然而，我的心中仍然充满了疑问：为什么我会经常长这种疙瘩？医生解释说，这可能与皮脂腺分泌旺盛有关，需要注意调理身体。他的话让我意识到，我的生活方式需要改变了。

在接下来的日子里，我开始注重饮食、睡眠和体育锻炼，尽量减少压力。同时，我也在网上寻找更多关于调理身体的信息，希望能找到更有效的方法。虽然这个疙瘩已经消退了，但我知道它可能会再次出现。医生告诉我，如果红肿疼痛逐渐消退，可以择期手术切除；如果逐渐加重，需要门诊手术处置。虽然我不想面对手术的风险，但我也知道这是必要的。

现在，我已经学会了如何更好地照顾自己。虽然生活中仍然有很多挑战，但我知道只要我坚持下去，总会有办法克服它们。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

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