我从小就喜欢画画，尤其是用右手的大拇指握笔。可最近，我的大拇指开始疼痛，连握笔都变得困难。起初，我以为只是因为用力过猛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，医生说我患了腱鞘炎，并开了一些止疼药。虽然药物可以暂时缓解疼痛，但我知道这并不是长久之计。我开始担心，会不会因为这次病情而影响我的画画生涯？

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了非常实用的建议：首先需要休息，避免做引起疼痛的动作；其次，活动多戴护具保护；缓解后可适当按摩、放松患病部位，避免关节僵硬；平时注重防寒保暖，劳逸结合；如果出现酸痛等症状，要及时休息，以免病情加重。

我按照医生的建议去做，果然效果非常好。疼痛逐渐减轻，我也能重新拿起画笔，继续我的创作生涯。更重要的是，我学到了如何正确地保护自己的手部健康，这对我来说非常宝贵。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗指导。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！