我还记得那天晚上，手腕的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。三个月大的孩子在我怀里安静地睡着，而我却无法入眠。每次我试图转动手腕，疼痛就会像电流一样传遍全身。这种感觉就像被一根细针不断地刺穿，直到我无法忍受。

第二天早上，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是腱鞘炎。这个词对我来说并不陌生，但我从未想过自己会成为它的受害者。医生建议我避免负重，注意保暖，并戴上护腕。同时，他还推荐我使用扶他林外涂来缓解疼痛。

我有些担心，毕竟我还在哺乳期。医生安慰我说，扶他林对哺乳没有影响。我松了一口气，决定按照医生的建议去做。接下来的几天里，我每天都戴着护腕，避免过度使用手腕，并定期涂抹扶他林。慢慢地，疼痛开始减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们总是忽视身体发出的信号，直到问题变得严重。幸运的是，我及时就医，避免了更大的麻烦。现在，我更加珍惜自己的健康，也更加理解那些在病痛中挣扎的人们。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！