我从小就有耳鸣的毛病，开始只是偶尔嗡嗡响，没太在意。可随着时间推移，耳鸣变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。尤其是最近，耳朵还微微作痛，感觉像是有什么东西堵在里面一样，非常不舒服。

我记得有一次，正在上课，突然耳鸣声变得特别响，像是一群蜜蜂在我耳边嗡嗡叫。我尝试用手捂住耳朵，希望能减轻一些，但并没有什么效果。老师讲课的声音都被耳鸣声盖过了，我完全听不清他在说什么。那种无助感，真的很难形容。

我开始担心自己的耳朵出了什么问题，于是上网查找相关信息。看到有人说肾虚也可能引起耳鸣，我就更害怕了。毕竟我平时熬夜比较多，可能真的有肾虚的风险。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括耳鸣的持续时间、听力状况、是否熬夜、是否嗡嗡响、是否感冒过、是否接触过噪音等等。通过这些问题，他初步判断我的耳鸣可能与肾虚无关，而是与长期接触噪音有关。因为我经常带耳机听课，可能导致了耳道炎，进而加重了耳鸣的症状。

医生建议我少接触噪音，少熬夜，好好休息。同时，他开了两种药给我：金纳多片和弥可保片。让我坚持用半个月看看效果如何。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但还是决定试一试。毕竟，耳鸣已经影响到了我的生活质量，我必须做点什么。

在接下来的半个月里，我按照医生的建议，尽量避免接触噪音，调整作息时间，保证充足的休息。同时，我也按时服用药物。慢慢地，我发现耳鸣的症状有所缓解，虽然还没有完全消失，但至少不再那么频繁和响亮了。耳朵的微痛感也逐渐消失了。

我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的平衡。现在，我已经学会了如何保护自己的耳朵，避免再次出现耳鸣的症状。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！