那天晚上，我在家里吹空调，享受着夏日的清凉。可谁知，第二天早上醒来，嗓子就开始不舒服了。起初，我以为只是普通的喉咙干燥，喝点水就能缓解。然而，随着时间的推移，我的嗓子越来越难受，甚至开始有痰和鼻涕。这种感觉就像被一团棉花堵住了喉咙，呼吸都变得困难。

我知道这不是小问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东健康APP，选择了耳鼻喉科医生进行在线咨询。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和病史。我告诉他我没有咽喉疼痛、异物感、咽痒、咽干、咳嗽、发热等症状，只是嗓子不舒服，有痰和清水鼻涕。医生问我这个情况多久了，我回答说是从今天早上开始的。

医生听完我的描述后，告诉我可能是上呼吸道感染引起的。他建议我注意饮食清淡，多休息，避免熬夜劳累和过度说话。同时，他还推荐我使用蒲地蓝消炎口服液和欧龙马滴剂来缓解症状。医生特别强调了用药安全，询问我是否有药物过敏史或者严重药物不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病等，并告知我如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活方式的调整。几天后，我的嗓子开始好转，痰和鼻涕也逐渐减少。虽然这次经历让我有些担心，但我也学到了很多关于如何预防和治疗上呼吸道感染的知识。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯，希望能远离疾病的困扰。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视自己的身体信号。最后，如果你有类似的经历，欢迎分享给大家，我们可以一起学习和成长。