我从小就有一个不好的习惯——熬夜。无论是为了工作还是娱乐，总是觉得夜晚才是属于自己的时间。直到有一天，我发现自己右肋下隐隐作痛，去医院检查后才知道，原来我已经患上了中度脂肪肝，转氨酶也升高了。

医生告诉我，转氨酶升高的原因有很多，可能是肝炎、饮酒劳累熬夜，甚至是脂肪肝本身也会引起。听到这里，我不禁想起自己之前的生活方式，经常加班到深夜，周末也会和朋友们喝酒到凌晨。难怪我的肝脏会抗议了。

医生问我最近有没有劳累饮酒熬夜，或者吃了什么药物。我老实交代了自己的情况，医生说这可能是导致转氨酶升高的原因之一。然后他又问我血脂高不高，血脂查了吗？我想起之前体检的结果，甘油三酯超标了很多。医生说这也可能是引起转氨酶升高的原因之一。

医生建议我先吃点护肝降酶的药物，甘草酸二氨胶囊，一次三粒，一天三次。并且告诉我，平常饮食要注意清淡一些，适当增加运动，过段时间复查一下，如果还高，可以配合药物降血脂。同时也要注意少熬夜，少饮酒，少吃辛辣刺激的，生冷的，规律作息。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上起来做一些简单的运动，晚上也尽量早点休息。饮食上也注意了很多，尽量选择清淡的食物，少吃油腻的东西。同时，我也开始服用甘草酸二氨胶囊，希望能够尽快恢复健康。

两周后，我去医院复查肝功能，结果显示转氨酶已经降到正常范围内了。医生说这是一个好消息，说明我的治疗方案是有效的。虽然我还需要继续服用药物一段时间，但我已经看到了希望。

现在回想起来，我意识到自己的健康是最重要的。不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。从此以后，我决定改变自己的生活方式，珍惜每一天的健康和快乐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！