我还记得那个寒冷的冬夜，突然间腰部传来一阵剧烈的疼痛，仿佛被一把利刃刺穿。弯腰、直立都变得异常困难，甚至连呼吸都变得艰难。这种疼痛就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的腰部，令我无法动弹。

我想起了前几天的经历，可能是因为受凉引起的。寒风中，我没有注意保暖，结果就落下了这场病。看着镜子中的自己，我的脸色苍白，眼神中充满了恐惧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊，我很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状，并要求我上传了最近的CT检查报告。经过仔细的分析，医生告诉我可能是腰肌筋膜炎引起的疼痛。

医生开具了处方，并给出了详细的用药建议。除了口服药物外，医生还建议我进行理疗，以促进深部组织炎症的吸收。同时，医生也提醒我要加强锻炼腰背肌，避免受凉和久坐，减少弯腰搬东西等动作。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会按照医生的建议进行腰部锻炼，坚持理疗，并按时服用药物。随着时间的推移，我的腰部疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、专业的医疗帮助，让我在家中就能得到有效的治疗。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。

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