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肾虚引起的各种不适,如何调理?

肾虚引起的各种不适,如何调理?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。长大后,身体状况并没有好转,反而出现了更多的问题。手心脚心总是发热,怕热,睡觉出汗,冬天手脚发冷,夏天容易浑身热,不容易入睡,间歇性犯困,记忆力也变差了。每天口干舌燥的晚上睡不好觉,舌苔常年发白,总感觉身体里有一团火在燃烧。

我知道这些症状可能与肾虚有关,但我一直没有重视。直到有一天,我在网上搜索“肾虚怎么治疗和调理”,才开始真正关注自己的健康问题。通过京东互联网医院,我找到了王医师,向他描述了我的症状和困扰。

王医师非常耐心地听我讲述,详细询问了我的生活习惯和性生活情况。他告诉我,频繁手淫会引起肾虚,进而导致脾虚,形成一系列不适症状。这些症状包括舌苔白厚、有齿痕、口臭、大便黏、大便不成型、腹胀、恶心、反酸、没胃口、腰酸、没力气、头晕、耳鸣、易衰老、健忘、遗精、阳痿早泄等等。

王医师给了我一些建议:首先,必须戒掉手淫;其次,饮食要清淡,少熬夜,辛辣刺激油腻生冷酒少,保持好的心态;最后,在做到前两点的基础上,吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理。王医师强调,戒手淫是最重要的一步,如果不能做到,吃药也没有用处。

我决定按照王医师的建议去做。为了我的健康,我必须控制自己的欲望。王医师给我开了中药处方,并详细说明了服用方法。我点击卡片后直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。这些中药商家京东严格筛选过的,质量还是有保证的。

在服用中药的同时,我也开始调整自己的生活习惯。每天早晚饭后喝中药,保持良好的心态,避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。手心脚心不再发热,睡眠质量也提高了很多。舌苔也变得正常了,口干舌燥的症状消失了。

我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我重新找回了健康和自信。现在,我已经完全戒掉了手淫,生活习惯也变得更加健康。我的记忆力和精神状态都有了很大的提升。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚是中医常见的病症,主要表现为舌苔白厚、口干舌燥、手心脚心发热、怕热、睡觉出汗、冬天手脚发冷、夏天容易浑身热、不容易入睡、间歇性犯困、记忆力变差等症状。易感人群包括长期过度性生活、手淫频繁、饮食不规律、长期熬夜等人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 戒除手淫,性生活最多一周一次; 2. 饮食清淡,少熬夜,避免辛辣刺激油腻生冷酒等食物; 3. 保持好的心态; 4. 吃熬的中药或中药免煎颗粒慢慢调理; 5. 服用中药如六味地黄丸等,具体用药需要医生指导。
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