我从小就肠胃不大好，经常大便不成形，总是窜稀。每次一运动就容易去排便，食物消化也不好。这种情况已经持续了一个月，真的很苦恼。前段时间我去了一家男科医院看病，医生说我生殖器疱疹，然后给我生殖器和屁眼都插了管子，割了包皮。虽然当时排便顺畅了，但后来又恢复原样，每天还是辣子辣子地窜稀。

我在网上咨询了其他医生，他们都说我这不是生殖器疱疹，插管子没用。于是我来到京东互联网医院，找到了消化内科主治医师**。他问了我很多问题，了解了我的情况后，告诉我可能是胃肠功能紊乱和肠道菌群失调。他给我开了一个处方，建议我吃半个月的药。医生还说，吃药期间不能喝酒，忌辛辣刺激食物，如果出现不适就要立即去正规医疗机构就诊。水温也不能太高，用药期间不能服用任何抗菌消炎药，需要用抗菌消炎药的时候要停下来。

我按照医嘱使用药品，半个月后复诊。医生说我的情况有所改善，但还需要继续治疗。同时，他也提醒我要注意饮食，多吃易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。还要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

我非常感谢这位医生，他的建议真的很实用。现在我已经不再每天窜稀了，肠胃消化也好了很多。希望我的经历能帮助到其他人，遇到问题及时就医，千万不要像我一样走弯路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！