我还记得那天，带着六岁的女儿小雨去看医生。小雨从两年前开始就不爱吃饭，长期积食，挑食，身高体重严重偏低。医生问了很多问题，包括小雨的身高体重、零食小食品的摄入情况、骨龄等等。最后，医生告诉我们小雨的骨龄有五岁多，已经达到了矮小症的水平。

医生建议我们先解决饮食问题，均开三餐，准备1-2个鸡蛋、1两到1两半瘦的肉、400-500g的蔬菜（如叶子菜、花菜、西兰花、菌类）和500-600ml的奶（前期酸奶为主，后期酸奶和纯奶，最后纯奶为主）。同时，医生也开了一些中药颗粒，要求我们坚持吃，并且每周至少运动6次，每次40分钟以上。

回家后，我开始按照医生的建议准备小雨的饮食。每天早上，我会给她准备一个鸡蛋和一杯牛奶，中午和晚上则会准备瘦肉和蔬菜。小雨一开始并不习惯这样的饮食，但我坚持让她吃，慢慢地她也开始接受了。

除了饮食上的改变，我也开始带小雨多运动。我们会一起去公园跑步、打球，或者在家里做一些简单的体操。小雨很喜欢这些活动，运动后她也会更有食欲。

一周后，我们再次去看医生。医生检查了小雨的身体状况，发现她的食欲和消化情况都有所改善。医生告诉我们，虽然小雨的骨龄还有一些问题，但只要我们继续按照医生的建议做，相信小雨的生长速度会有所提高。

从那以后，我和小雨一起坚持了医生的建议。小雨的食欲和消化情况都有了明显的改善，体重也开始逐渐增加。虽然小雨的生长速度还没有完全恢复正常，但我们都看到了希望。我们会继续努力，相信小雨一定会健康成长的。