我还记得那天晚上，周五，家里人都在忙着包粽子，热闹非凡。我也加入了他们的行列，虽然我不太擅长这种手工活儿，但总想着能为家人做点什么。晚上吃完饭后，我又吃了几个刚包好的粽子，可能是因为太饿了，没注意到它们还没有完全熟透。结果第二天早上，我就开始拉肚子了，一天有4-5次，伴随着低烧和全身酸疼，连动一下都觉得喘不过气来，完全没有食欲。

我知道这不是普通的肠胃不适，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括是否有受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累等诱因，以及我的大便情况、是否有反酸、烧心、打嗝、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适。通过这些问题，医生初步判断我可能患有急性胃肠炎。

医生建议我暂停使用之前的药物，包括藿香正气水和连花清瘟胶囊，并开具了新的处方，包括肠炎宁片和地衣芽孢杆菌活菌。医生还提醒我要注意腹部保暖，保持良好情绪，规律作息，清淡饮食易消化，监测肝肾功能，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜，并在用药三天后如果病情没有缓解或者出现加重的情况，立即线下公立医院就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在几天后，我的症状开始缓解。虽然这次经历让我很不舒服，但我也学到了很多关于健康的知识。比如说，平时要注意饮食卫生，避免食用未熟透的食物；如果出现不适，及时寻求专业的医疗帮助；在用药过程中，必须严格按照医生的指导进行，不能随意更改或停止用药。

这次经历也让我更加信任京东互联网医院的服务。通过在线咨询，我可以随时随地得到专业的医疗建议，避免了去医院排队等待的麻烦。同时，京东互联网医院的药品也都是正品，完全可以放心使用。总的来说，这次经历虽然不太愉快，但也让我学到了很多宝贵的经验和教训。