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肘外翻20度怎么办?手术还是其他方法?

肘外翻20度怎么办?手术还是其他方法?

我从小就知道自己与众不同。每当我和小伙伴们一起玩耍,我的肘部总是以一种奇怪的角度弯曲着。起初,我并没有太在意,直到我长大了,准备去当兵时,问题才变得严重起来。

在军队的体检中,医生告诉我我的肘部外翻达到了20度,这意味着我在训练中容易受伤。他们建议我进行手术矫正,但我对此持怀疑态度。手术的风险和恢复时间让我犹豫不决。

我开始寻找其他的解决办法。有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了中医肾虚调理的方法。我决定去当地的中医医院尝试一下。医生给我开了一些中药,并教我一些针灸和按摩的技巧。起初,我对这些方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的疼痛有所缓解,肘部的僵硬感也减轻了不少。

然而,我的肘部外翻的问题并没有完全解决。每当我进行高强度训练时,我的胳膊仍然容易受伤。医生告诉我,这是因为我的肘部角度已经固定,无法通过非手术方法矫正。但他也鼓励我继续进行理疗,帮助我更好地管理疼痛和预防受伤。

我开始意识到,我的肘部外翻并不是一个可以轻易解决的问题。它需要我付出更多的努力和耐心。虽然我不能像正常人一样完全恢复,但我可以通过中医理疗和其他方法来改善我的生活质量。

现在,我仍然在军队服役,虽然我的肘部外翻仍然存在,但我已经学会了如何与它共存。我也希望我的经历能够帮助其他人,尤其是那些面临类似问题的人。记住,健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院也提供了很多在线咨询和理疗服务,非常方便和实用。肘外翻20度的治疗与调理 常见症状 肘外翻20度可能导致手臂无法正常下垂,屈伸肘关节时疼痛,甚至影响日常活动和训练。易感人群包括先天性发育障碍者和经常进行高强度训练的人群。 推荐科室 骨科或中医理疗科 调理要点 1. 休息和理疗:避免高强度训练,进行针灸、按摩和热敷等理疗方法。 2. 中医调理:尝试中医肾虚调理,可能包括喝中药等方法。 3. 手术治疗:在严重影响日常生活和训练的情况下,可能需要考虑手术治疗,但这并非首选方法。 4. 保持良好姿势:在训练和日常生活中,注意保持正确的姿势,避免过度扭曲或拉伸手臂。 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

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