我从小就有胃病，小时候总是被父母带去医院看病。长大后，虽然症状有所缓解，但偶尔还是会出现胃痛、反酸等不适。直到两年前，我被确诊为胃食管反流和浅表性胃炎，医生开了西药给我吃。起初，症状有所改善，但随着时间的推移，效果越来越差，甚至有时候停药后症状反而加重。

最近，我开始尝试中药调理。听说中药可以从根本上调理身体，于是我决定去找一位中医大夫。通过朋友的介绍，我找到了京东互联网医院的一位中医大夫。我们通过视频进行了初步的沟通，他让我上传了舌苔照片，并询问了我的大便情况。根据我的描述和舌苔照片，他判断我是脾虚胃寒，建议我喝薏米茶来调理。

我按照他的建议，连续喝了一个星期的薏米茶。果然，舌苔变薄了，口也不苦了。然而，烧心和反酸的症状依然存在。于是，我再次联系了那位中医大夫。他告诉我，我的舌苔虽然有所改善，但仍然偏黄，可能需要更强的中药来调理。他推荐我服用保和颗粒，并告诫我要注意饮食，少吃多餐，避免辛辣刺激的食物，多做运动，保持心情愉快。

我按照他的建议，开始服用保和颗粒，并且严格控制自己的饮食。经过一段时间的调理，我的症状明显改善。烧心和反酸的次数减少了，胃部也变得更加舒适。虽然我知道这只是一个开始，需要长期的调理和注意，但我已经感受到了中医的神奇之处。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，中医讲究整体调理，注重平衡阴阳，强调预防胜于治疗。这些理念深深地影响了我，让我开始重新审视自己的生活方式和饮食习惯。我意识到，健康不是一蹴而就的，需要我们每天都去关注和维护。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

最后，我想感谢那位中医大夫，是他让我重新找回了健康的感觉。同时，我也想感谢京东互联网医院，提供了这样一个便捷、专业的平台，让我可以随时随地得到中医的帮助和指导。希望更多的人能够了解中医，享受中医带来的健康和福祉。