当前位置:

京东健康

血糖偏高怎么办?

血糖偏高怎么办?

我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。长大后,工作压力大,生活不规律,体重也逐渐上升。直到有一天,我在体检中发现自己的血糖偏高,医生说我已经处于糖尿病前期了。这一消息如同晴天霹雳,打破了我平静的生活。

我开始四处寻找解决办法,希望能控制住血糖。网上有很多关于糖尿病的信息,但我总是感到困惑和无助。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生,他耐心地听我讲述了自己的情况,并给出了详细的指导。

医生告诉我,首先要控制饮食,少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。其次,需要增加运动量,至少每周进行150分钟的中等强度有氧运动。最后,他开了二甲双胍片给我,告诉我每天三次,每次0.5克。起初,我对这些改变感到很不适应,但我知道这是为了我的健康着想。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。中午和晚上,我会选择低糖、低脂肪的食物,尽量避免油炸和甜食。晚上,我会在家里做一些简单的运动,例如仰卧起坐和深蹲。虽然一开始很累,但我坚持了下来,慢慢地适应了这种新的生活节奏。

几个月后,我再次去医院做了血糖检测,结果显示我的血糖已经恢复到正常范围内。医生对我说:“你做得很好,继续保持下去。”我感到非常高兴和自豪,因为我知道这是我自己的努力换来的结果。

现在,我已经完全适应了这种新的生活方式。每天早上,我会在公园里遇到很多和我一样在锻炼的人们,我们互相鼓励,分享经验。晚上,我会和家人一起做饭,享受美食和温馨的家庭氛围。我的血糖也一直保持在正常范围内,医生说我已经完全摆脱了糖尿病的威胁。

我想对所有和我一样面临健康问题的人说,改变生活方式并不是一件容易的事情,但只要你有决心和毅力,就一定能成功。同时,也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心帮助,让我重新找回了健康和自信。高血糖的调理与治疗 常见症状 高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群主要是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 使用二甲双胍片(0.5g/次,三次/天)控制血糖水平。 2. 合理控制饮食,避免高糖、高脂肪的食物。 3. 增加运动量,进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等。 4. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。 5. 如果有肾虚的症状,应同时进行肾虚的调理和治疗,避免影响糖尿病的控制效果。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 湿气重,大便干燥,想问下有什么中成药可以吃?

在一个闷热的夏日,李小姐的身体开始出现了一些不适。每天早上醒来,她总是感到浑身乏力,仿佛昨晚没有睡好一样。更让她困扰的是,最近她的大便变得异常干燥,甚至有时候会出现便秘的情况。李小姐知道这不是什么好兆头,于是她决定寻求专业的医疗帮助。 李小姐听说京东互联网医院的中医服务非常不错,于是她打开了京东APP,进入了中医院的页面。很快,一位名叫王医生的中医接待了她。王医生询问了李小姐的症状,并要求她拍摄一张舌头的照片。李小姐照做了,王医生仔细观察后,告诉她她的舌像显示出明显的湿气重和脾虚的迹象。 王医生建议李小姐使用中药免煎颗粒进行调理,并强调了饮食和生活习惯的重要性。李小姐表示同意,并请求王医生开具处方。王医生在了解了李小姐的身体情况和过敏史后,给她开了一份中药免煎颗粒的处方,并详细解释了服用方法和注意事项。 李小姐按照王医生的指示,开始了中药免煎颗粒的治疗。每天早晚各一次,她将颗粒倒入杯中,加入热水冲泡后饮用。起初,李小姐对这种治疗方式持怀疑态度,但随着时间的推移,她的身体状况逐渐改善。她的大便恢复了正常,体力也明显增强了。李小姐非常感激王医生的帮助,并决定继续坚持中药免煎颗粒的治疗。 在治疗过程中,李小姐也注意到了自己的饮食和生活习惯的改变。她开始避免食用辛辣和油腻的食物,多吃蔬菜和水果。同时,她也尽量保持良好的作息习惯,避免熬夜。这些改变让李小姐的身体状况得到了进一步的改善。 李小姐的经历告诉我们,中医的治疗方式不仅仅是服用药物,更重要的是调整生活习惯和饮食结构。京东互联网医院的中医服务为我们提供了一个方便、快捷的就医渠道,让我们可以在家中就享受到专业的中医治疗。李小姐的故事也提醒我们,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,京东互联网医院的中医服务也值得我们信赖和推荐给身边的朋友和家人。

医疗故事汇

10 人阅读
查看详情

文章 糖尿病患者每天能吃全安素吗?

在一个普通的周末早晨,李阿姨(化名)坐在家中,面前摆着一杯热腾腾的全安素。作为一名糖尿病患者,她总是小心翼翼地控制自己的饮食。然而,最近她开始怀疑自己是否可以每天都喝全安素来代替一部分正常饮食。 李阿姨打开手机,登录京东互联网医院,开始与一位名叫张医生的在线医生进行咨询。张医生听完李阿姨的问题后,温和地解释道:“李阿姨,虽然全安素是一种营养丰富的补充剂,但它并不适合糖尿病患者每天都喝。因为全安素中含有白砂糖,这对您的血糖控制不利。” 李阿姨有些失望,但她也知道张医生的话是正确的。于是,她问道:“那我应该吃什么呢?”张医生建议她尝试同款的糖尿病专用营养粉,这种产品不含白砂糖,更加适合糖尿病患者的日常饮食需求。 李阿姨听从了张医生的建议,开始每天喝这种专用营养粉。起初,她对这种新的口味有些不适应,但随着时间的推移,她逐渐习惯了它的味道,并且发现自己的血糖控制也变得更稳定了。 然而,李阿姨的生活并非一帆风顺。她的父亲最近安装了起搏器,导致他吃不下饭。李阿姨非常担心父亲的健康,于是再次向张医生寻求帮助。张医生告诉她,在这种情况下,可以使用肠内营养粉来代替正常饮食,补充父亲所需的营养。 李阿姨决定尝试这种方法,并且询问是否可以同时服用益力佳和肠内营养粉。张医生解释说,益力佳本身就是一种肠内营养粉,两者可以互相补充,但不需要同时服用。只需要选择其中一种,每天服用即可满足日常的营养需求。 李阿姨感激张医生的耐心解答和专业建议。她意识到,作为糖尿病患者,自己需要更加关注饮食和健康问题。同时,她也深深感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李阿姨在心中默念着这句话,继续享受着她的新生活方式。”

医疗趋势观察站

29 人阅读
查看详情

文章 有糖尿病能喝生血康合剂吗?

在一个普通的周末早晨,李阿姨(化名)像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,今天不同寻常。昨晚她在网上看到了一款名为“生血康合剂”的产品,声称可以帮助改善贫血症状。李阿姨的儿子小明(化名)最近被诊断出中度贫血,医生开了生血康合剂和补血片,但她在当地药店找不到这两种药。于是,她决定在线上咨询医生,寻求帮助。 李阿姨打开了京东互联网医院的APP,输入了她的问题:“有糖尿病能喝生血康合剂吗?”很快,一位名叫张医生的医生接手了她的咨询。张医生首先确认了李阿姨的身份和小明的病情,然后开始了详细的解答。 “首先,生血康合剂和补血片都是针对贫血的药物,但它们并不适合所有人。特别是对于糖尿病患者来说,需要格外小心。”张医生解释道,“因为生血康合剂中含有糖分,可能会影响血糖控制。所以,如果小明同时患有糖尿病,服用生血康合剂可能会对他的健康造成不利影响。” 李阿姨听了张医生的解释,感到非常担忧。她告诉张医生,小明的血糖控制一直不太理想,经常出现低血糖症状,导致他精神不振、皮肤发黄。张医生安慰她说:“不要太担心,我们可以找到其他的解决方案。首先,我们需要确保小明的血糖控制在一个稳定的水平上。然后,我们可以考虑使用其他不含糖分的药物来治疗他的贫血。” 李阿姨听了张医生的建议,感到非常感激。她问张医生是否可以推荐一些不含糖分的药物。张医生告诉她:“当然可以。我们可以使用一些不含糖分的铁剂来补充小明的铁元素,从而改善他的贫血症状。” 在张医生的指导下,李阿姨成功地为小明找到了合适的药物,并且小明的贫血症状也得到了明显的改善。李阿姨非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助,她说:“如果不是你们的帮助,我可能还在为小明的病情而苦恼。现在,我可以放心了。” 这个故事告诉我们,面对健康问题时,我们不能盲目相信广告宣传或网上的信息。只有通过专业的医疗咨询和指导,才能找到最合适的解决方案。同时,这也展示了京东互联网医院在提供高质量医疗服务方面的重要作用。无论何时何地,只要有网络连接,我们都可以随时随地获得专业的医疗帮助。

健康管理专家

18 人阅读
查看详情

文章 我糖化血红蛋白正常,但喝糖水后血糖有点高,医生说我血糖调节功能轻度异常,应该怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我,我的血糖调节功能轻度异常。 我一直以为自己很健康,直到那次体检。我的糖化血红蛋白正常,但在喝了糖水后,第二小时的血糖检测结果却有点高。医生说这说明我的血糖调节功能有问题,需要注意饮食和多运动锻炼。 我感到很困惑,为什么我的血糖会这样?我开始回想起过去的生活习惯,是否有哪些不良的习惯导致了这个结果?我想起了自己经常喝碳酸饮料和奶茶,偶尔也会吃一些油腻的食物。难道这些都是罪魁祸首吗? 医生告诉我,确实需要控制这些食物的摄入,尽量少吃甜的东西。听到这话,我不禁有些沮丧。毕竟,谁不喜欢吃甜食呢?但我也知道,为了自己的健康,我必须做出改变。 从那天起,我开始了新的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。中午和晚上,我会选择健康的食物,尽量避免油腻和高糖的食物。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地,我发现自己的身体变得更加轻盈,精神也更加饱满。 几个月后,我再次去医院做了血糖检测,结果显示我的血糖已经恢复正常。医生对我说:“你做得很好,继续保持这样的生活方式。”我感到非常高兴和自豪,因为我知道,我已经成功地战胜了自己的不良习惯,保护了自己的健康。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体,及时就医,调整生活方式,保持健康的状态。只有这样,我们才能真正享受生活的美好。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相鼓励,共同走向健康的道路。记住,京东互联网医院随时为你提供帮助和支持。让我们一起关注健康,珍惜生命的每一刻。

癌症防治先锋

20 人阅读
查看详情

文章 两胸之间有疙瘩和白斑,老熬夜抽烟,医生说是气血问题

我叫李明,今年32岁,身高175cm,体重70kg。从小就有熬夜的习惯,大学时期更是变本加厉,经常通宵达旦地打游戏、看电影。抽烟也是从那时候开始的,起初只是偶尔尝试,后来就变成了每天一包的固定开销。工作后,压力大,熬夜和抽烟的频率也随之增加。直到有一天,我发现自己两胸之间有一个小疙瘩,摸起来硬硬的,很不舒服。同时,皮肤上也出现了一些白色小斑点,虽然不痛不痒,但总让人感到不安。 我开始担心起来,去医院做了全面的检查,结果显示我的肝功能异常,血脂也偏高。医生告诉我,这都是长期熬夜和抽烟的结果,建议我改变生活习惯,多运动,少抽烟,早睡早起。听了医生的建议,我开始尝试改变自己的生活方式。首先,我把手机的屏幕亮度调低,晚上不再玩游戏或看电影,尽量在11点前入睡。其次,我减少了抽烟的次数,慢慢地从一包减少到半包,最后完全戒掉。同时,我也开始每天早上去公园跑步,增加了自己的运动量。 几个月后,我再次去医院做了检查,结果显示我的肝功能已经恢复正常,血脂也降了下来。更重要的是,那个小疙瘩和白色小斑点也都消失了。医生告诉我,这都是因为我改变了生活习惯,气血得到了调理,皮肤也因此恢复了健康。我深深地感谢医生,感谢他们的专业指导和耐心解释。同时,我也意识到,健康是最宝贵的财富,不能因为一时的享乐而忽视它。从此以后,我更加注重自己的健康,坚持早睡早起,多运动,少抽烟,希望能够一直保持健康的状态。 如果你也有类似的问题,建议你也去看医生,听取专业的意见和建议。同时,改变生活习惯,多关注自己的健康,相信你也能像我一样,重新拥有健康的身体和美好的生活。最后,提醒大家,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

13 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近检查出甘油三酯高,想了解如何通过饮食和营养来改善,是否可以使用鱼油?

就诊科室:营养科

总交流次数:34

医生建议:对于甘油三酯高,首先需要通过控制总热量摄入和减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入来改善。同时,增加富含omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽等。使用鱼油时,选择纯度高、无添加剂的产品,并按疗程服用,中间间隔1-2个月再继续服用。每日两次,每次一粒,随餐食用。除了饮食和营养调整外,还需要保持适当的体重,进行规律的有氧运动,避免吸烟和过量饮酒。定期复查甘油三酯水平,根据情况调整治疗方案。

查看详情

我最近总是感觉排便不顺畅,想了解一下这可能是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:针对便秘,首先需要从饮食和生活习惯入手。增加膳食纤维和水分的摄入,适当运动,建立规律的排便习惯都是非常重要的。如果需要辅助产品,应选择有助于润肠通便的产品,而不是仅以减肥为目的的产品。请记住,改善便秘需要持之以恒的努力和正确的方法。

查看详情

我身高183cm,体重190多斤,想减肥,平常有运动,强度比较大。请问如何科学减肥?

就诊科室:营养科

总交流次数:47

医生建议:对于肥胖的患者,减肥需要一个系统的计划。首先,设定合理的目标,例如减少10斤。其次,通过合理的饮食和适量的运动来实现目标。选择适合自己的营养补充剂,遵循正确的用法,避免超量服用。同时,注意基础营养的摄入,尤其是维生素B族。最后,保持良好的生活习惯,定期监测体重和BMI,调整计划以达到最佳效果。

查看详情

63岁患者患有中度脂肪肝一年,未服用药物,想了解如何改善病情。

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:对于中度脂肪肝,需要通过药物治疗和生活方式的改变来进行综合治疗。首先,需要通过药物降低转氨酶,保护肝脏,减轻肝脏炎症,促进肝细胞再生,改善肝功能。同时,需要注意生活方式的调整,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。建议避免辛辣刺激性食物,多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果,保持情绪稳定,避免过度紧张和忧虑。适量的运动和充足的睡眠也非常重要。

查看详情

37岁患者经常便秘,寻求长期解决方案并关心产品安全性和依赖性。

就诊科室:营养科

总交流次数:42

医生建议:对于便秘,我们推荐从饮食和生活习惯入手,增加膳食纤维、多喝水、适当运动等。同时,合理使用通用名的产品可以辅助改善便秘,但需在医生指导下使用,避免长期依赖。请注意,肠道健康需要长期的生活方式调整和维护。

查看详情