我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会梳理头发。可最近几个月，我发现自己的头发变得越来越稀疏，甚至有时候洗头时，手指间会夹杂着一大把头发。这种情况让我非常焦虑，总是担心自己会秃顶。

我开始留意自己的生活习惯，是否有什么改变导致了这种情况。回想起来，最近的确工作压力很大，经常熬夜加班。难道是因为熬夜和压力大导致的脱发？我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我了解到我的情况可能是脂溢性脱发引起的。医生告诉我，这种脱发与熬夜、劳累和压力大等因素有关。听到这个消息，我不禁感到一丝安慰，至少知道了问题的根源。

医生建议我可以尝试使用米诺地尔酊来治疗脱发。我问医生是否与遗传有关，医生说遗传确实是一个重要的因素，可能会导致秃顶。这个消息让我更加担忧，但同时也让我意识到，及早采取措施是非常重要的。

在医生的指导下，我开始使用米诺地尔酊，并且调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少了。这个结果让我非常高兴，也让我更加珍惜自己的健康。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的专业服务和医生的耐心指导。如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下专业的医生吧！