我从小就有一个习惯，喜欢吃生冷的食物。家人总是劝我要注意饮食卫生，但我总是觉得他们太过小心。直到有一天，我开始出现了肚子拉稀、吃不多的症状，才意识到自己的错误。

那天晚上，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，京东互联网医院的在线医生袁医生出现在我的屏幕前。我向他描述了自己的症状，他问了我一些问题，包括拉稀的时间、次数和颜色等。

我告诉他，拉稀已经持续了一个星期，每天有10次左右，颜色从黄色变成了黑色。袁医生听完后，问我是否有呕吐、肚子痛或消化道溃疡病史等问题。我回答说没有，但前两周拍心电图时被告知有肠系膜淋巴结肿大的情况。袁医生根据我的描述和病史，初步判断我可能患有肠系膜淋巴结炎，并建议我去医院检查大便常规和腹部立卧位片，排除消化道出血和肠梗阻的可能性。

在袁医生的指导下，我去医院做了相关检查。结果显示，我的大便中有血丝，腹部立卧位片也显示有肠梗阻的迹象。医生告诉我，这可能是由于长期不规律的作息和饮食习惯导致的。他们给我开了抗生素和一些调节肠胃的药物，并建议我改变作息和饮食习惯，避免吃生冷的食物，多吃易消化的食物，保持规律的作息时间。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐恢复了健康。现在回想起来，我深深地感激袁医生和京东互联网医院的帮助。如果没有他们的指导，我可能会错过最佳的治疗时机，导致病情恶化。从此以后，我也更加重视自己的健康，改变了不良的生活习惯，开始注重饮食和作息的规律性。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！