我叫小芳，今年28岁，身高157厘米，体重104斤，虽然看起来不算胖，但我总是觉得自己虚胖。尤其是早上起床和不舒服的时候，我的脸和手脚都会浮肿得厉害。这种情况已经持续了好几年，自从13年得过急性肾炎后，浮肿现象就变得越来越明显。

最近几个月，我开始经常反胃呕吐，特别是在刷牙的时候，总是想吐。喝酒更是难受，感觉胃里翻江倒海。起初我以为是因为工作压力大，或者是吃错了东西，但症状并没有好转，反而越来越频繁了。于是，我决定去看医生。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我这种情况有多久了，我告诉他大概两年左右。然后他问我平时的饮食习惯，是否有吃辣喝酒喝冻品等刺激性食物。我承认自己有时候会吃这些东西，尤其是喝酒，虽然知道对身体不好，但总是控制不住自己。

医生听完我的描述后，认为我可能患有反流性胃炎。他建议我首先从饮食改变做起，三餐要规律清淡，易消化，不要吃辛辣肥腻冷冻刺激的食物。同时，他也告诫我不要再喝酒了。对于不舒服明显时的症状，可以口服奥美拉唑来缓解。如果症状反复，建议我完善胃镜检查，明确诊断。

我问医生熬夜是否也有影响，他说熬夜也是有影响的，建议我最晚不要超过12点。然后我又提到自己经常熬夜，今天想减肥，没吃中午饭，现在就一直想呕吐。医生问了我的身高体重，听完后他说我也不是非常胖，没有必要刻意减肥，饮食方面稍微注意点就可以了。最后，他还问我平时有没有定期复查肾功能，尿常规等项目，我说自己有时会忘记去检查。

这次看病的经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌或者其他原因而忽视自己的身体。从现在开始，我要改变自己的生活习惯，规律作息，合理饮食，定期体检，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，遇到身体不适一定要及时就医，不能拖延，否则可能会引发更严重的问题。京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！