在一个阳光明媚的下午，李明（化名）坐在家中，面前摆着一大堆关于减脂增肌的资料。他身高182cm，体重88公斤，虽然看起来并不胖，但他总觉得自己的身材不够完美。于是，他决定开始减脂增肌的旅程。

李明在网上搜索了各种相关信息，最后锁定了蛋白粉作为自己的增肌武器。然而，他对蛋白粉的种类和选择一无所知。于是，他决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

李明打开京东互联网医院的APP，输入了自己的问题：“减脂期间想增肌，应该喝哪种蛋白粉？”很快，医生**回复了他：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？”

李明详细描述了自己的情况，医生**耐心地听完后，给出了建议：“如果你想减肥，可以服用左旋肉碱的。至于蛋白粉，选择一种适合你的就可以了。”

李明有些疑惑：“我看网上说左旋肉碱是减肥的，和增肌有什么关系？”医生**解释道：“左旋肉碱可以帮助你在运动中燃烧更多的脂肪，从而达到减肥的效果。至于蛋白粉，选择一种高蛋白、低脂肪的就可以了。”

李明又问道：“我以前有些尿酸高，喝这个会不会影响？”医生**安慰他：“如果尿酸高的话，一般的蛋白粉不会影响的。平时一定要注意多喝水，保证排尿量在2000毫升以上。”

李明感激地道谢：“好的，谢谢你。”医生**回复：“不客气，非常感谢您的理解和信任。”

李明按照医生的建议，开始了自己的减脂增肌之旅。他每天坚持锻炼，合理饮食，并且选择了一种适合自己的蛋白粉。几个月后，他的体重减轻了10公斤，肌肉也明显增强了。李明非常高兴，感谢医生**的帮助。

在这个过程中，李明也学到了很多关于健康的知识。他明白了，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，他也推荐京东互联网医院给身边的朋友们：“在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！”