在这个快节奏的都市生活中，人们总是忽视了自己的健康。小李就是其中之一。作为一名白领，她的生活充满了压力和忙碌。每天早上，她总是匆匆忙忙地吃完早餐，然后就开始了一天的工作。然而，最近她开始感到肠胃不适，经常出现便秘的情况。于是，她决定寻求医生的帮助。

小李来到了京东互联网医院，通过在线问诊系统，她很快就和一位名叫张医生的专家取得了联系。张医生是一位经验丰富的消化内科医生，他听完小李的描述后，建议她尝试服用益生菌来改善肠道健康。

“益生菌什么时候吃最好？”小李问道。张医生解释说：“最好在饭后半小时服用，因为这个时候胃肠道的 pH 值相对较高，益生菌更容易生存和繁殖。”

小李点了点头，表示理解。但她又问：“那早上空腹吃行不行？”张医生摇了摇头：“不建议空腹吃，效果没有餐后的好。”

小李听从了张医生的建议，开始每天饭后服用益生菌。几周后，她的便秘问题得到了明显改善。肠道健康的恢复也让她整个人精神焕发，工作效率也提高了不少。

在这个过程中，小李深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。她也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让她在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

“你们会选择线上看病吗？”小李在社交媒体上分享了自己的经历，“我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”