那天中午，阳光明媚，微风拂面，正是享受美食的好时光。我和几个好友相约去一家新开的海鲜自助餐厅。我们一边品尝各种新鲜的海鲜，一边聊天，度过了一个愉快的下午。然而，好景不长，晚上回家后，我开始感到不适。起初只是轻微的皮肤瘙痒，但很快就演变成了一场灾难。

我发现自己全身都起了红疹，尤其是脸部和手臂，非常痒。更糟糕的是，我的脸也变得异常红肿，仿佛被火烧过一样。我开始担心，难道是海鲜自助餐厅的食物出了问题？我赶紧上网搜索相关信息，发现有很多人都曾经因为吃海鲜而引发过敏反应。我的心情变得越来越焦虑，甚至开始怀疑自己的健康状况。

第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这是典型的过敏反应，可能是由于我吃了某种海鲜引起的。他建议我注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物和海鲜等发物，不能喝酒，并尽量不要挠抓摩擦刺激皮肤。同时，他还开了一些药物给我，包括口服左西替利嗪、肌肉注射苯海拉明和外用炉甘石洗剂，需要连续治疗一周左右。

我按照医生的建议进行治疗，并且在家里休息了几天。虽然一开始很难受，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在回想起来，我意识到这次经历教会了我一个重要的教训：在享受美食的同时，也要注意自己的身体健康。尤其是对于那些容易过敏的人来说，更应该小心谨慎，避免食用可能引发过敏的食物。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段难熬的时期。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视自己的身体信号。希望我的经历能够对大家有所启示。