28岁的李明（化名）坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘，搜索着关于肾阳虚的临床表现。他的脸上写满了焦虑和无助。自从他发现自己有阴阳两虚的症状后，生活就像被打乱了节奏的钟表，变得一团糟。

李明的手机响起，显示着“京东互联网医院”的来电。他深吸一口气，接起电话，开始了与医生的对话。

“你好，我是医生，请问有什么问题？”

“你好，医生。我最近总是感到腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿。性生活时间也变短了，耳鸣、盗汗、口干舌燥、手脚出汗等症状也都有。”李明的声音中透露着一丝颤抖。

医生听完后，问道：“你这个年纪肾阴阳两虚？有没有手淫的习惯？”

李明沉默了一会儿，才小心翼翼地回答：“25岁之前，我手淫很多，过于频繁了。”

医生语重心长地告诫他：“长期过度手淫对身心健康很不利，可能还会影响以后生育。首先要改掉不良生活习惯，戒手淫。”

李明点头表示同意，并问道：“那我该怎么办？我觉得我小毛病太多了，就快挂了。”

医生安慰他：“阴阳两虚可以口服桂附地黄丸，但是还是建议医院就诊，医生面诊后中药调理的效果更好。同时，饮食上可以多吃一些牛肉、韭菜、狗肉、黑豆、黑芝麻、桑葚，这些都有补肾壮阳的作用。平时注意休息，适当锻炼，戒手淫，房事不要过于频繁。”

李明感激地道谢，并表示会记住医生的建议。挂断电话后，他决定先吃一阵桂附地黄丸，希望能改善自己的身体状况。

几天后，李明再次拨打了京东互联网医院的电话，向医生反馈了服用桂附地黄丸的效果。医生建议他继续服用，并提醒他如果一周以上还没有效果，应该去医院就诊。

李明心存感激，向医生表达了自己的谢意。从此，他开始了新的生活方式，戒掉了手淫，注意休息和锻炼，饮食上也更加注重营养均衡。几个月后，他的身体状况有了明显的改善，阴阳两虚的症状也逐渐消失了。

李明深深地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。他也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，他的生活重新回到了正轨，变得更加健康和充实。