我从小就有一个烦恼：头发爱出油。每次洗完头，第二天就开始油腻腻的，尤其是夏天，简直是灾难。随着年龄的增长，问题变得更糟了。除了出油，脱发也开始困扰我。每次洗头发，总能看到一大把头发掉落在水槽里，心情也随之低落。

我尝试过各种洗发水和护发产品，甚至去美发店做了头皮护理，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，意外地发现了京东互联网医院的皮肤科服务。我决定试一试，毕竟在线咨询方便快捷，也不用担心隐私问题。

我与一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生首先问我是否有脱发现象，我坦诚地告诉她每次洗头发都会掉很多头发。然后她教我一个简单的脱发检测方法：在5天不洗头的情况下，用手指轻轻拉起一束头发，计算拔下的毛发数量，多于6根就表示有活动性脱发。这个方法让我更好地了解了自己的头发状况。

医生建议我可以使用康王洗发剂来洗发，并且还可以用二硫化硒来控制头皮屑和油脂分泌。我问她是否可以每3天洗一次头，她说可以，但也提醒我要注意头皮的清洁和护理。整个咨询过程非常专业和亲切，让我感到很安心。

我按照医生的建议开始使用康王洗发剂，效果真的很好。头发不再那么油腻，脱发情况也明显减少了。同时，我也开始更加关注自己的生活习惯，注意饮食和作息的规律，尽量减少压力和焦虑。这些改变让我感觉整个人都焕然一新。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他有类似问题的人。头发问题可能看起来不重要，但它确实会影响我们的自信和生活质量。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我找到了解决问题的方法，也学到了很多关于头发护理的知识。感谢医生和这个平台，让我重新拥有了健康、美丽的头发。

如果你也有头发问题，不妨试试在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和作息规律。希望大家都能拥有健康、美丽的头发！