我从小就有一个习惯，喜欢用手指去抠头皮上的皮屑。妈妈总是说我这样会把头发都抠掉，但我就是控制不住。直到有一天，我发现自己的头皮开始红痒，皮屑也变得越来越厚，抠下来一块一块的，像雪花一样飘落在肩膀上。我开始慌了，赶紧上网搜索，发现可能是肾虚型脱发。

我决定去看医生，挂了号后，医生问我这种情况持续多久了，做过什么检查吗，用的什么药物吗。我告诉他已经有一年多了，之前没有面积那么大，曾经用过克霉唑乳膏和同康唑乳膏，但都没有效果。医生听完后，问我身上有没有类似的情况，我说只有头上，后脑勺有。医生说考虑是头癣，给我推荐了一个处方，并询问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有其他服药禁忌。我回答说没有过敏，其他都正常。医生说处方已送达药师审核，点击卡片后我可以直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议，开始使用新药。刚开始几天，效果并不明显，我甚至怀疑自己是不是真的得了头癣。但是，随着时间的推移，我的头皮逐渐不再那么红痒，皮屑也开始减少。我感到非常高兴，终于找到了正确的治疗方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于头皮健康的知识。比如，头皮的健康与肾虚有很大关系，需要注意饮食和生活习惯。同时，抠头皮虽然可以暂时缓解瘙痒，但长期下来会加重头皮问题。这些经验教训让我更加珍惜自己的健康，也更加感激医生的帮助。

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