我从小就喜欢走路，尤其是在大学里，为了保持身材，我每天都会步行上下学。然而，随着时间的推移，我的腿开始出现了问题。每次走完一整天的路，晚上我的腿就会变得异常软痛，仿佛所有的力气都被抽走了一样。这种感觉让我非常困扰，尤其是在我需要长时间站立或行走的时候。

起初，我并没有太在意，认为这只是因为我不常运动导致的。可随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候我只走了半天的路，晚上也会出现同样的症状。更奇怪的是，这种疼痛并不局限于某一部位，而是会在大腿、小腿、甚至手臂上轮流出现。有时候我会怀疑自己是不是得了什么怪病。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。一次偶然的搜索让我发现了“脚后跟疼是怎么回事肾虚”这个长尾词。虽然我不确定这是否与我的症状有关，但我还是决定去看医生，希望能找到一个专业的解释。

我来到了京东互联网医院，通过微信公众号预约了一位骨科专家。医生听完了我的描述后，首先排除了膝关节疼痛的可能性。然后，他问我平时是否经常走一整天的路，我回答说是的。医生解释说，如果我平时很少运动，那么在长时间走路后，肌肉中的乳酸会增多，导致相应的症状。这是一个很正常的现象，但他也提醒我需要注意休息和适当的锻炼。

然而，我的问题并没有完全解决。因为即使我没有走那么久，一个月也会出现两三次的疼痛。医生建议我去做一些相关检查，以确定是否有其他潜在的健康问题。同时，他也推荐我关注一下京东互联网医院的微信公众号，了解更多关于健康的知识和信息。

我深深地感谢医生的建议和关心。通过这次咨询，我不仅找到了可能的原因，也学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，增加适当的锻炼和休息，希望能够远离这种疼痛的困扰。同时，我也会继续关注京东互联网医院的微信公众号，获取更多的健康知识和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！