我从来没有想过，一个平凡的周末，我的生活会因为一碗臭豆腐而发生翻天覆地的变化。那个周末，我和朋友们相约去吃我们最爱的臭豆腐鸡翅煲。我们一边聊天一边享受美食，完全没有预料到接下来会发生什么。

第二天早上，我被一阵剧烈的腹痛惊醒。起初，我以为只是普通的肚子疼，喝点热水就能缓解。但是，情况并没有好转。反而，腹痛越来越严重，伴随着频繁的腹泻。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快联系到了一位医生。医生询问了我的症状和近期的饮食情况。当我提到吃了臭豆腐鸡翅煲时，医生立刻警觉起来，认为这可能是引起我肠胃炎的原因。

医生建议我口服左氧氟沙星，并在大便稀次数多的情况下，吃上蒙脱石。同时，医生还提醒我如果不能正常进食，需要口服补液盐以防脱水。我按照医生的建议进行治疗，并在几天后，我的症状逐渐缓解。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们在日常生活中，往往忽视了饮食卫生的重要性。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。现在，我更加注重自己的饮食健康，避免食用不洁的食物，尤其是那些可能引起肠胃问题的食物。

我想分享我的经历，希望大家也能从中吸取教训。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和及时的帮助让我能够快速恢复健康。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！