我从来没有想过，一个简单的下午，我的生活会被彻底改变。那个日子，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在预示着美好。然而，命运却在暗中捉弄我。

下午时分，突然间，我的下腹部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是月经即将来临的征兆。可随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，坐起来躺下都疼，连腿蜷起来也疼。那种感觉，就像有一只无形的手在我的腹部扭曲、挤压，无法释放的痛苦。

我开始慌了，心跳加速，呼吸急促。这种疼痛我从未经历过，完全不知道该如何应对。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快回应了我的请求，询问了我的症状和病史。我们进行了一番详细的交流，医生提出了许多问题，包括疼痛的位置、性质、持续时间等等。通过这些问题，医生初步判断可能是肠道炎症引起的疼痛，并建议我先进行热敷，观察情况的变化。

在医生的指导下，我开始了自我护理。每天早晚，我都会用热水袋敷在腹部，希望能够缓解疼痛。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如多吃蔬菜水果，避免油腻和刺激性食物。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康和活力。

这次经历也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康。同时，我也想通过我的故事，鼓励更多的人在面对健康问题时，勇敢地寻求帮助，不要让小病变成大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！