我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我加油。然而，命运却在那一刻给了我一个残酷的玩笑。我在篮球场上跳起，准备灌篮，结果脚下一滑，膝盖传来一阵剧痛。韧带断裂，医生说得很干脆。手术后，我被告知需要卧床休息半个月，期间不能下床活动，否则可能会影响康复。

半个月过去了，我开始焦虑。虽然医生说不需要再吃药，但我总是担心自己会复发。尤其是当我看到网上那些肾虚的广告时，心中总是有一丝疑虑。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生很耐心地询问了我的情况，包括受伤的部位、手术时间等等。然后，他让我拍了一张膝盖的照片，检查是否有红肿或淤血。幸运的是，我的膝盖看起来还不错，没有明显的异常。医生告诉我，既然手术已经成功，且已经过去半个月，不需要再吃药了。接下来，我只需要继续卧床休息，抬高下肢，并使用石膏或支具外固定即可。

我松了一口气，心中的石头终于落地。同时，我也意识到，自己在康复过程中需要更加小心谨慎。不能因为一时的疏忽而影响到整个康复计划。医生还提醒我，如果有任何用药咨询或者病情变化，随时可以联系他。这种贴心的服务让我感到非常温暖。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要学会如何正确地康复，避免因为错误的做法而延长康复时间。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我会永远记住他们的专业和关怀。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习，共同成长。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。🙏