在一个炎热的夏日，五岁半的小雨（化名）开始出现了一个奇怪的症状：每隔十几分钟就翻身一次，睡眠质量大打折扣。她的妈妈，李女士，心急如焚，决定寻求专业的医疗帮助。

李女士带着小雨来到京东互联网医院，通过在线问诊平台与一位儿科医生取得了联系。医生详细询问了小雨的症状、睡眠时间、精神状态、食欲和大小便情况等，并了解到小雨的生长发育正常，居住环境也没有变化。唯一的可能原因是空调的使用引起的温度波动。

医生解释说，正常情况下，一晚上深度睡眠应该达到2小时左右，而小雨的深度睡眠时间只有2小时左右，说明她可能处于浅睡眠状态。医生建议李女士可以尝试调整空调的温度和湿度，或者使用空气加湿器来改善睡眠环境。

李女士回忆起去年小雨也曾经出现过类似的情况，当时检查结果显示小雨缺铁缺锌，于是她一直在给小雨补充微量元素。医生指出，微量元素检查并不能解释小雨目前的症状，建议李女士带小雨去线下医院检查维生素D水平，以排除其他可能的健康问题。

医生还开具了小儿七星茶颗粒的处方，建议李女士每天给小雨服用三次，每次一袋。李女士询问小儿七星茶是处方药还是非处方药，医生回答说是非处方药物，但仍然需要注意药品说明书中的禁忌和注意事项。

在医生的指导下，李女士开始调整小雨的睡眠环境，并按时给她服用小儿七星茶颗粒。几天后，小雨的睡眠质量明显改善，翻身的频率也减少了。李女士感激地向医生表示感谢，并表示会继续关注小雨的健康状况，定期复诊。

这个故事告诉我们，孩子的健康问题需要及时关注和处理。通过在线问诊平台，家长可以方便地获取专业的医疗建议，避免因不了解情况而延误治疗。同时，合理调整生活环境和饮食习惯，也是维护孩子健康的重要措施。

如果你也有类似的小孩睡眠问题，不妨试试调整睡眠环境和饮食习惯，或者寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！