我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候看书。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己的白头发越来越多，肠胃也开始不太好。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的衰老现象。但是，随着时间的推移，我的白头发越来越多，肠胃问题也越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找解决办法，听说七宝美髯丸可以帮助改善白头发和肠胃问题，于是决定尝试一下。通过京东互联网医院，我找到了一个医生，向他咨询了我的情况。医生告诉我，七宝美髯丸可以吃，并且建议我平时多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，以帮助改善肠胃问题。我还问了医生黑木耳是否也可以，医生说可以。

在医生的指导下，我开始服用七宝美髯丸，并且改变了自己的生活习惯，尽量不熬夜，多吃黑色食物。几个月后，我发现自己的白头发明显减少，肠胃问题也得到了很大的改善。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我有类似问题的人。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和帮助，我才能够恢复健康。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院这样，会让你感到非常放心和安心。