50多岁父母补钙，如何选购钙片？

发表人：

精准医疗探秘

阅读量：

20人

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我父母的脸庞。他们坐在沙发上，手里拿着一堆钙片广告，眉头紧锁，显然在为如何选择补钙产品而苦恼。我走过去，轻声问道：“爸妈，怎么了？”

“我们想给自己补钙，但是不知道该选哪种。”妈妈说，语气中带着一丝焦虑。作为他们的孩子，我深知父母的健康对我来说有多重要。于是我决定带他们去看医生，寻求专业的建议。

我们来到了京东互联网医院，通过在线预约，很快就见到了医生。医生听完我们的需求后，给我们推荐了一款适合50多岁人群的钙片，并详细解释了如何正确服用。医生还提醒我们，补钙不仅仅是吃钙片，还需要注意日常饮食和生活习惯的调整。

在医生的指导下，我们开始了补钙的旅程。每天早上和晚上，我都会提醒父母服用钙片，并陪他们一起喝水。同时，我们也开始关注日常饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐和海带等。医生还建议我们多晒太阳，以帮助身体更好地吸收钙质。

几个月过去了，父母的身体状况有了明显的改善。他们的骨骼变得更加强健，精神也更加饱满。每当我看到他们健康的笑容，我就感到无比的欣慰和满足。

这次经历让我深刻认识到，补钙不仅仅是吃钙片那么简单，还需要科学的方法和专业的指导。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业，让我们一家人都受益匪浅。

如果你也在为补钙而烦恼，不妨试试在线问诊，寻求专业的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

50多岁父母补钙指南常见症状 50多岁的父母可能会出现骨质疏松、关节疼痛等症状，需要及时补充钙质以维持骨骼健康。推荐科室内分泌科或骨科调理要点 1. 每天服用2-3次钙片，多喝水以帮助吸收。 2. 可以搭配维生素D来提高钙的吸收率。 3. 高血压患者也可以放心食用，不会有副作用或对身体产生影响。 4. 选择适合自己的钙片品牌和类型，例如碳酸钙、乳酸钙等。 5. 注意均衡饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章右锁骨骨折，哪种产品更适合？

我还记得那天，父亲从工地上跌落下来，右锁骨3/1处骨折了。他的脸上写满了痛苦和无助。我心急如焚，立即带他去医院。医生说需要用到特殊的产品来固定骨折部位，否则恢复会很困难。我开始在网上搜索相关产品，希望能找到最适合父亲的那个。搜索引擎上出现了很多选项，但我并不知道哪一种才是最好的。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我登录了京东互联网医院的平台，很快就和一位名叫**的医生取得了联系。我向他描述了父亲的病情，并询问哪种产品更适合。医生非常耐心地听完了我的问题，然后告诉我可以使用某种特定的产品来固定骨折部位。我又问医生，是否有其他类似的产品也可以使用。医生说可以，并且都差不多。但我还是想知道哪一种更好一些。医生再次解释说，所有这些产品都是类似的，选择哪一种都可以，只要是适合父亲的就行。我感到非常感激，医生的专业知识和耐心让我放心了很多。最终，我选择了一款医生推荐的产品，并在京东互联网医院上购买了它。父亲使用后，恢复得很好，甚至比预期的还要快。这次经历让我深刻体会到，面对健康问题时，专业的医疗建议是多么重要。京东互联网医院的医生不仅提供了准确的信息，还给予了我极大的安慰和支持。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间向这里寻求帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。他们的医生非常专业，服务也非常周到。相信你一定会像我一样，感受到他们的温暖和关怀。

医疗之窗

29 人阅读

查看详情

文章维C和E一天吃多少？吃避孕药需要补充吗？

在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）坐在家中，手里拿着一瓶维生素C和一瓶维生素E，心中充满了疑惑。她最近开始服用避孕药，担心这会影响她的营养吸收，于是她决定向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。李小姐打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就与一位名叫张医生的医生建立了联系。张医生是一位经验丰富的全科医生，擅长解答各种健康问题。李小姐向他提出了自己的疑问：“维C和E一天吃多少？吃避孕药需要补充吗？” 张医生耐心地回答道：“维生素C和E的摄入量因人而异，但一般来说，成年女性每天可以摄入75-90毫克的维生素C和15毫克的维生素E。至于是否需要补充，这取决于你的饮食习惯和身体状况。” 李小姐有些困惑：“我平时的饮食比较均衡，应该不需要额外补充吧？”张医生笑了笑：“是的，如果你的饮食中已经包含了足够的维生素C和E，那么就不需要额外补充了。但如果你担心自己的营养摄入不足，可以适量补充。” 李小姐又问道：“那我可以同时吃维C和维E吗？”张医生回答：“当然可以。维生素C和E都是水溶性维生素，相互之间不会产生不良反应。” 李小姐松了一口气：“那我吃了避孕药是不是要配合吃维C和维E啊？”张医生解释道：“避孕药本身并不会影响维生素C和E的吸收，所以不需要特别补充。但是，如果你在服用避孕药期间出现了不适症状，例如恶心、呕吐等，可能会影响营养吸收，这时可以适量补充维生素C和E。” 李小姐点了点头，表示理解。张医生继续说道：“至于什么时间段吃比较好，建议在餐后服用。这样可以帮助身体更好地吸收维生素。” 李小姐感激地向张医生道谢：“谢谢您的解答，张医生。我现在明白了。”张医生微笑着回应：“不客气，李小姐。希望你能保持健康的生活习惯。” 李小姐结束了与张医生的在线咨询，心中充满了感激和安心。她决定按照张医生的建议，适量补充维生素C和E，并在餐后服用。从此以后，她的生活变得更加健康和规律。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询我们的在线医生。他们将为你提供专业、贴心的服务，帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

健康百科

15 人阅读

查看详情

文章 17岁男生想通过吃长高钙片来增加身高，医生解释了身高增长的多种因素和钙片的作用

我还记得那天，17岁的我，站在镜子前，盯着自己的身高，心中充满了焦虑和不甘。173cm，这个数字在我看来简直就是一个耻辱。我的父母都不是很高，尤其是我的父亲，170cm出头。看着他们，我不禁担心自己是否也会被命运捉弄，永远停留在这个不起眼的身高上。于是，我开始四处寻找长高的方法。网上有各种各样的建议，从吃牛奶到做拉伸运动，甚至还有人说吃长高钙片可以帮助增加身高。我对此半信半疑，但还是决定试一试。毕竟，谁不想拥有一个高大威猛的身躯呢？我在京东上买了一瓶长高钙片，开始每天按时服用。然而，几个月过去了，我的身高似乎并没有任何变化。我开始怀疑这些钙片是否真的有效，是否只是商家为了赚钱而编造的谎言。这时，我决定去找医生咨询。医生听完我的问题后，耐心地解释道：“身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、激素分泌、营养摄入等等。钙片只是补充一部分生长所需的营养物质，并不能单独决定身高的增长。” 我有些失望，但医生的话也让我明白了一些道理。身高并不是我们可以完全控制的，它受到许多复杂因素的影响。即使我吃再多的长高钙片，也不能改变我的遗传基因或激素水平。医生还告诉我，骨骼的生长主要发生在青春期之前，到了一定年龄后，骨骼就会闭合，身高也就基本固定了。所以，即使我在17岁时吃长高钙片，也不太可能超过我的遗传身高。我对医生的解释表示理解，但仍然有些疑惑。京东上的长高钙片好评如潮，难道都是假的？医生笑了笑，表示他并不清楚这些好评的真实性，但他强调，任何产品都不能单独决定身高的增长，健康的生活方式和均衡的营养摄入才是最重要的。我离开医生的办公室时，心情有些复杂。虽然我失望于不能通过吃长高钙片来增加身高，但我也明白了身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是，我们应该关注自己的健康和幸福，而不是过分追求外在的完美。从那以后，我开始更加注重自己的生活方式和营养摄入，尝试做一些有益于健康的运动和活动。虽然我的身高可能永远不会超过173cm，但我知道，我可以通过其他方式来让自己变得更强大、更自信、更快乐。

健康驿站

9 人阅读

查看详情

文章桡骨大姆指腱鞘炎，扶他林能用吗？

我还记得那天，手指突然间变得僵硬，连最简单的动作都变得困难。起初，我以为只是手指受凉了，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是在拇指活动时。终于，我决定去看医生。在京东互联网医院，我遇到了陈医生。他仔细地听完了我的描述，然后告诉我我可能患有桡骨大姆指腱鞘炎。这个名字听起来很陌生，但陈医生解释说，这是一种常见的劳损性疾病，主要是由于长时间的重复动作导致的。听完他的解释，我不禁想起自己最近频繁使用手机和电脑的习惯。陈医生建议我使用扶他林软膏进行外用治疗，并且多休息，减少手指的活动。他还推荐我多做热敷，以促进血液循环和炎症的消退。我按照他的建议去做，果然，疼痛感逐渐减轻了。但是，我还是有些担心。会不会一旦停止使用扶他林，疼痛就又回来了呢？陈医生解释说，扶他林软膏的作用是镇痛抗炎，能够明显减轻症状。通过休息和热敷，炎症会慢慢消退，症状也会随之好转。只要我避免过度使用手指，症状就不会复发。我也曾尝试过针灸和面针，但效果都不太理想。陈医生告诉我，如果外用药物和休息都不能缓解症状，还可以考虑做小针刀或手术切开腱鞘。幸好，我不需要走到这一步。在和陈医生的交流中，我还提到了自己的膝盖问题。上楼梯时，膝盖会疼痛，核共振检查显示可能是半月板后角损伤引起的。陈医生建议我注射玻璃酸钠，以增加关节的润滑度。这个方法听起来很新奇，但我决定试一试。通过这次经历，我深刻地体会到了劳损性疾病的危害。我们在日常生活中，往往忽视了对身体的保护，直到出现问题才后悔莫及。希望大家都能从我的经历中吸取教训，注意保护自己的身体健康。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。

药事通

26 人阅读

查看详情

文章骨质增生不是因为钙吃多了！医生详解引起原因和治疗方法

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我患上了骨质增生。我不敢相信这个消息。作为一个年轻人，我总是认为自己是健康的，甚至有些自负。可现在，我的身体却向我发出警告。医生说，我的关节已经开始退化，软骨损伤，为了维持关节的稳定性，骨骼周围开始形成钙化的结构，也就是骨质增生。我感到非常困惑和恐惧。为什么会这样？我每天都在补钙，难道不是因为钙吃多了吗？医生耐心地解释道，骨质增生并不是因为钙吃多了，而是关节发生了退变或软骨损伤造成的关节稳定性下降。听完医生的解释，我才意识到，我的问题不在于补钙，而在于关节的健康。医生推荐我使用氨糖来修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织。氨糖可以改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。我开始每天按时服用氨糖，并且注意了日常生活中的小细节，例如避免长时间站立或坐着，多做一些关节活动的运动。几个月过去了，我惊喜地发现，我的关节疼痛明显减轻了，活动也变得更加自如。氨糖真的起到了很大的作用。我也开始更加关注自己的身体健康，定期去医院做检查，及时发现和处理问题。回想起那段经历，我深深地体会到，健康无小事。我们不能只关注表面上的问题，而忽视了身体内部的变化。只有当我们真正理解了自己的身体，才能更好地照顾它。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的优质服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

精准医疗探秘

4 人阅读

查看详情

贾利敏

主任医师

肾病内科

三甲

沧州市人民医院

肾衰竭(2例) 肾炎(1例)

专业擅长：慢性肾炎，IgA肾病，高血压肾损害，糖尿病肾病，膜性肾病，腹膜透析，蛋白尿，血尿，多囊肾，高尿酸血症，急性肾衰，血管炎，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎，继发性甲状旁腺功能亢进，尿毒症，尿路感染，血液透析，急性肾炎等疑难肾脏病

好评率：99% 接诊量：642

李苹

主治医师

肾病内科

三甲

潜江市中心医院

肾功能异常(3例) 高尿酸血症(2例)

专业擅长：肾小球疾病（急性及慢性肾炎，肾病综合征，紫癜性肾炎，IgA肾病等）、间质小管性疾病（急性及慢性间质性肾炎）、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染，糖尿病肾病，高血压肾病，急性及慢性肾功能不全，高尿酸血症，肾结石等疾病的诊断与治疗。

好评率：100% 接诊量：1130

王辰

主治医师

肾病内科

三甲

北京大学第一医院

高血压(1例)

专业擅长：急性肾损伤、慢性肾脏病、ANCA相关血管炎

好评率：99% 接诊量：187

健康小工具