我从小就有便秘的毛病，尝试过各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到了一款澳洲进口的益生菌，据说对便秘有奇效。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个医生，名叫**。他很耐心地听我描述了我的症状，并详细解释了益生菌的作用原理。他告诉我，益生菌可以调节胃肠道菌群，对便秘、腹泻、腹胀、消化不良等都有一定的改善作用。听完他的解释，我对这款益生菌充满了期待。

医生建议我连续服用三到四个月，才能看到明显的效果。我按照他的建议，坚持服用了三个月。刚开始几天，效果并不明显，但随着时间的推移，我发现自己的便秘症状逐渐缓解了。每天早上起来，肚子不再像以前那样胀痛，排便也变得顺畅了许多。

我非常感激医生**的帮助和这款益生菌的神奇效果。现在，我已经不再需要服用益生菌了，因为我的便秘症状已经完全消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人解决便秘问题。

如果你也在苦恼于便秘，建议你去京东互联网医院咨询专业的医生，寻找适合自己的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它！