23岁的李明（化名）总是对自己的身高不满意。身边的朋友都在180cm以上，而他却只有172cm。每次看到广告上那些高大帅气的男模，他总是羡慕不已。于是，他开始四处寻找增高的方法，直到他在某电商平台上看到了一款号称“23岁吃了还能长高”的钙片。

李明心动了，立即下单购买。然而，在服用了一个月后，他并没有看到任何效果。于是，他决定向京东互联网医院的在线医生咨询。

“您好，我是医生张医生，很高兴为您提供咨询服务。”张医生在屏幕上微笑着说。李明向张医生描述了自己的情况，并提到了那款钙片。张医生听完后，语气变得严肃起来：“一般来说，23岁的骨骺已经闭合了，没法再长高了。”

李明有些失望，但他还是想知道更多：“可是客服说这款钙片23岁吃了还能长高呢？”张医生摇了摇头：“客服可能不太懂医学知识。骨骺闭合后，人体的身高就基本固定了，除非通过手术来延长骨骼，但这种手术风险很大，通常只适用于某些特殊情况。”

李明有些不甘心：“那他这是在骗我吗？”张医生理解他的感受：“平台上有很多不负责任的商家，为了赚钱而夸大产品的效果。我们医生不能直接说他们在骗人，但我们可以告诉你医学事实。”

李明点了点头，表示理解。张医生继续说：“如果你真的想增加身高，建议你从日常生活中入手。比如，保持良好的坐姿和站姿，多做一些拉伸运动，注意营养均衡等等。这些虽然不能让你再长高，但可以让你的身材看起来更加挺拔。”

李明听完后，心情逐渐平静下来。他感谢张医生的耐心解释，并表示会注意日常生活中的细节。张医生也鼓励他：“记住，健康比身高更重要。只要你身体健康，自信满满，任何身高都不是问题。”

李明离开了在线咨询室，心中充满了感激和希望。他决定放下对身高的执念，专注于自己的健康和生活。从此，他开始每天早上做一些简单的拉伸运动，注意饮食和休息，慢慢地，他发现自己的精神状态和体态都有了很大的改善。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上分享了自己的经历，希望能帮助更多的人走出身高焦虑的困扰。他的故事也引发了网友们的共鸣和讨论，大家纷纷表示要重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。