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怎么吃都不胖?医生帮我找原因!

怎么吃都不胖?医生帮我找原因!

我从小就被人称作“竹竿”,无论怎么吃都长不胖。起初,家人和朋友都觉得这是件好事,毕竟在这个追求瘦身的时代,我的体型简直是梦寐以求的。但随着年龄的增长,我开始意识到这可能并不是什么好事。

我记得有一次,和朋友们一起去吃火锅,大家都在大快朵颐,而我却只能吃几口就饱了。即使我再努力,也无法像他们那样吃得多。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

于是,我决定去看医生。经过一系列的检查,医生告诉我,我的血糖和甲状腺功能都正常,排除了这些常见的原因。医生建议我检查一下胃肠道是否正常,但我平时并没有什么不适的症状,排便也很正常。医生最后的建议是增加锻炼活动,必要时试试增肌粉。

我尝试了医生的建议,开始每天坚持锻炼,并且增加了蛋白质的摄入。然而,几个月过去了,我的体重依然没有变化。甚至有时候,我会因为连续几天吃得比较饱而出现腹泻的情况,感觉自己的消化系统出了问题。

我再次去看医生,希望能找到一个解决办法。医生告诉我,我的情况可能是由于脾虚湿阻型肥胖引起的,建议我服用中药来调理身体。虽然我对中药并不了解,但我还是决定试一试。

经过一段时间的治疗,我的体重终于有所增加。更重要的是,我不再出现腹泻的情况,整个人也感觉更加健康和有活力。现在,我已经不再被人称作“竹竿”,而是拥有了一个健康的体型。

这次经历让我明白,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助了我解决了困扰我多年的问题。脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重难以增加、饭量正常但消化不良、容易腹泻等。易感人群可能是那些有家族肥胖史、饮食不规律或缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科、内分泌科、消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加高蛋白、低脂肪的食物摄入; 2. 适当增加锻炼强度,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 可以考虑服用中药如人参、黄芪、白术等来调理脾胃功能; 4. 如果必要,使用增肌粉等营养补充剂来增加肌肉质量; 5. 定期进行身体检查,监测血糖、甲状腺功能等指标的变化。

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