我从小就爱吃肉，尤其是红烧肉和烤羊腿。每次家里做了大餐，我总是第一个冲上去，狼吞虎咽地吃完一大盘。可惜，好景不长。随着年龄的增长，我的肚子开始对肉类说“不”。每次吃完肉，肚子就会隐隐作痛，像有一只小手在里面挠痒痒。起初，我以为是吃得太多，或者是消化不良，没太在意。但是，情况越来越严重，甚至连轻微的按压都会引起剧烈的疼痛。

我开始担心，难道我得了什么大病？我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的症状可能是消化不良引起的肠炎。听到这个诊断，我松了一口气，原来不是什么大病。医生给我开了两种药：马来酸曲美布汀片和复方消化酶胶囊。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣和油腻的食物，避免过冷过热的刺激性食物。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肠胃消化。中午和晚上，我尽量选择清淡的食物，少吃肉类，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。慢慢地，我的肚子不再疼痛，整个人也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康，才能享受到生活的美好。现在，我已经养成了良好的饮食和生活习惯，希望大家也能从中受益，注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！