我还记得那天，四个月大的女儿小雨在我怀里不停地扭动着小手小脚，仿佛在向我诉说着什么。作为一名新手妈妈，我总是担心自己是否能给她提供足够的营养和关爱。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到小雨已经到了可以添加辅食的年龄。亨氏的米粉辅食被推荐给了我，顾问还分享了一个链接，方便我购买。然而，我的心中仍然有疑虑：小雨的肌张力很高，医生曾经建议我们多做按摩和游泳，但效果并不明显。顾问建议我尝试抚触，并且告诉我，添加辅食的原则是4~6个月，先从每天一小勺开始，观察小雨的反应。

我按照顾问的建议开始给小雨添加辅食。每天早晨，在喂奶的中间，我会给她一小勺稀释的米粉。刚开始，小雨似乎对这个新口味感到有些困惑，但很快就适应了。五到七天后，我逐渐增加了米粉的浓度，观察小雨的反应。幸运的是，她的消化系统没有出现任何异常情况。

除了添加辅食外，顾问还教我如何调整小雨的喂奶习惯。以前，我总是等小雨睡着才给她喂奶，但顾问告诉我这样对她的牙齿和整体健康都不利。于是，我开始在小雨饿了但还清醒的时候给她喂奶，虽然一开始有些困难，但最终我们都适应了这个新模式。

通过与京东互联网医院的育儿顾问的交流，我不仅学到了如何正确地添加辅食和调整喂奶习惯，还收获了一份宝贵的信任和安心。现在，小雨已经健康快乐地成长了许多，我也更加自信地面对着育儿的挑战。感谢京东互联网医院的专业服务，让我在育儿的道路上不再孤单。