我从小就知道，家庭不是一个温暖的地方。父母的争吵和冷战，像一把利剑，时刻悬挂在我和姐姐的头顶上。他们的离婚，彻底摧毁了我对家庭的信任和依赖。尤其是母亲，她的脾气变得越来越暴躁，经常因为一些小事就对我们大发雷霆。

我记得有一次，母亲因为我没有按时完成作业而大声责骂我，甚至动手打我。从那以后，我开始变得沉默寡言，食欲不振，恶心，焦虑，甚至有时会自残。这些症状，都是我内心深处的痛苦和无助的体现。

我曾经尝试过和母亲沟通，告诉她我的感受和想法，但她总是把责任推给我和姐姐，认为我们不听话，不孝顺。这种无休止的指责和压力，让我感到窒息和绝望。

直到有一天，我鼓起勇气，去找了一位心理医生。医生听完我的故事后，告诉我说：“你需要用成人的思维来考虑和处理问题。”她建议我换个角度，替母亲考虑，因为现实确实很现实，尽可能多的拥有财富，母亲才觉得安全踏实。同时，她也提醒我，作为一个成年人，我有权利和能力去改变自己的生活状态。

医生的建议，让我开始反思自己的处境。我意识到，母亲的行为并不是因为她不爱我，而是因为她在生活中遇到了很多困难和挫折，需要通过某种方式来宣泄和释放。同时，我也明白，自己不能一直沉浸在过去的痛苦中，需要向前看，寻找新的出路和可能性。

于是，我开始尝试改变自己的生活方式。我搬出去住，离开了那个让我感到压抑和不快乐的环境。同时，我也开始学习新的技能，拓展自己的社交圈子，寻找更多的工作机会和发展空间。这些改变，虽然不是一蹴而就的，但它们让我逐渐找回了自信和快乐。

现在回头看，我很感激那位医生，她的建议和指导，帮助我走出了困境，重新找到了生活的方向和意义。同时，我也想对所有正在经历家庭问题的朋友们说，不要放弃希望，总会有办法去解决问题，去改变自己的生活。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！