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左脚面疼痛,走路只能脚后跟着地,可能是打篮球引起的

左脚面疼痛,走路只能脚后跟着地,可能是打篮球引起的

我还记得那天晚上,篮球场上灯光明亮,球场边的观众们热情高涨。我们队在比赛中落后,需要一场胜利来挽回局面。我全力以赴,投篮、防守、抢断,直到比赛结束。回到家后,我感到疲惫不堪,倒头就睡。第二天早上,当我试图站起来时,左脚面传来一阵剧痛。我试图用前脚掌着地,但疼痛让我只能脚后跟着地。

我开始担心起来,难道是因为昨晚的比赛?我决定去看医生。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院。霍医生接待了我,询问了我的症状和近期的活动情况。我告诉他我经常打篮球,可能是这次比赛引起的疼痛。霍医生说这很可能是筋膜炎,并询问我是否有痛风病史。我回答没有,除了青霉素和头孢过敏外,其他内科疾病也没有。

霍医生建议我口服西乐葆,外用青鹏软膏揉揉对症治疗,并进行红外线理疗。他还提醒我减少走路,避免加重伤势。我按照他的建议进行治疗,并在家中使用红外线理疗仪。每天两次,每次30分钟,虽然有些麻烦,但我知道这是为了更快地康复。

在治疗期间,我也开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视身体的信号?为什么总是把工作和娱乐放在第一位?我决定改变这种状态,开始关注自己的健康,定期进行体检,合理安排工作和休息时间。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

现在,我的左脚面已经不再疼痛,我可以正常行走了。感谢霍医生的专业治疗和关心,我也希望大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

足部筋膜炎就医指南 常见症状 足部筋膜炎是一种常见的运动损伤,主要表现为足底或脚面疼痛,尤其是在晨起或长时间站立后更为明显。患者可能会出现走路时只能脚后跟着地的情况,且疼痛可能会随着活动而加剧。这种情况多见于长期从事高强度运动或站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:减少走路和站立,避免过度使用受伤的足部。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天3-4次,可以帮助减轻炎症和疼痛。 3. 物理治疗:如红外线理疗等,可以促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如西乐葆,外用青鹏软膏等,可以缓解疼痛和炎症。 5. 足部按摩和拉伸:定期进行足部按摩和拉伸,可以帮助恢复足部功能和预防再次受伤。
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