我还记得那天，手术室的门缓缓关闭，我的心也随之沉了下去。乳腺癌，这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。术后第一周，我的胃口极差，连喝水都觉得费力。医生告诉我，这是正常的反应，需要慢慢恢复。

在与医生的交流中，我了解到，术后恢复不仅仅是身体的康复，更重要的是免疫力的提升。医生建议我增加优质蛋白和糖分的摄入，少食高脂肪、高胆固醇类的食物。瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等成为了我日常饮食的主要组成部分。同时，医生还推荐了汤臣倍健蛋白粉和人参作为保健品，帮助我更好地恢复。

我开始认真执行医生的建议，逐渐调整自己的饮食结构。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋；中午和晚上则会选择瘦肉或鱼肉搭配蔬菜。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我的胃口逐渐恢复，身体也开始有了明显的改善。

除了饮食上的调整，我还开始关注自己的生活习惯。每天晚上，我会泡一杯生脉饮，帮助自己放松和入睡。白天，我会尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，回想起那段艰难的日子，我深深感激医生的指导和支持。他们不仅仅是我的医生，更是我的朋友和导师。通过这次经历，我也更加珍惜自己的健康，明白了预防和治疗的重要性。希望我的故事能够帮助更多的人，尤其是那些正在经历类似困难的人们，给他们带来一丝希望和勇气。

如果你也在寻找增强免疫力的方法，不妨试试我所采用的方式。记住，健康无小事，及时就医，合理饮食，良好的生活习惯，这些都是我们可以掌握的关键因素。最后，感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我在最需要的时候得到了最好的帮助。