我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，照亮了我那一头乌黑的头发。可当我抬起头，映入眼帘的却是镜子中那几根白发。我的心一下子沉了下去，12岁的我，怎么可能有白头发？

我开始变得焦虑，总是偷偷摸摸地检查自己的头发，生怕别人发现。妈妈注意到了我的异样，问我怎么了。我不敢告诉她真相，怕她担心。于是，我决定去找医生咨询。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友善的医生。他的名字叫李医生，听说他是专门研究少白头的专家。我向他描述了我的情况，他仔细地检查了我的头发和身体状况，然后告诉我：“你这种属于少白头，可能是缺乏维生素引起的。”

我感到一丝安慰，但更多的是疑惑。为什么我会缺乏维生素？我平时吃得很好啊。李医生解释说：“维生素的摄入不仅仅取决于食物的种类，还与消化吸收能力有关。你的情况可能是因为肠胃功能不佳，导致维生素不能被充分吸收。”

他建议我多吃一些富含维生素的食物，如带有青叶的蔬菜、橙子、猕猴桃和苹果。同时，他也推荐我去做一些相关的检查，以确定具体的原因。我按照他的建议去做，果然发现自己的肠胃功能确实存在问题。

经过一段时间的调整和治疗，我的白头发逐渐减少了。更重要的是，我也学到了很多关于健康的知识。现在，我不再害怕白头发，而是把它当作一个提醒，提醒我要时刻关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！”