我从小就是一个挑食的孩子,妈妈总是为我的饮食问题操心。长大后,我的挑食习惯并没有改善,反而越来越严重。每天不想吃饭,实在饿了也就喝点牛奶,豆浆,或者一些汤汤水水,全身无力。体重偏轻,想健康增肥,却又不想吃饭,比如米饭,饼等。查询微量元素都正常值靠近最低的,这些让我很困扰。
有一天,我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”,希望能找到一些解决办法。结果,我被推荐到京东互联网医院,决定试一试。通过在线问诊,我遇到了医生**,他很耐心地听我描述了我的症状,并给出了专业的建议。
医生**告诉我,我的情况可能是由于营养不良引起的。他建议我补充多维素和微量元素,并且推荐了一些健康食品。同时,他也提醒我,虽然我不想吃饭,但是碳水化合物还是需要摄入的,不能完全依赖牛奶和豆浆。
我按照医生**的建议,开始每天补充多维生素和微量元素,并且尝试吃一些粗粮杂粮代替精米精面。虽然一开始我并不习惯这种饮食方式,但是慢慢地,我发现自己的食欲开始恢复了,体力也逐渐增强。
在医生**的指导下,我还学会了如何选择清淡易消化的食品,避免重口味的食物。比如,我开始多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物。这些小改变让我感觉整个人都焕然一新。
我很感激医生**的帮助,他不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何正确地饮食。现在,我已经不再是那个挑食的孩子了,我的身体也变得更加健康强壮。京东互联网医院真的很靠谱,我会推荐给大家的!
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