我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理完毕，总会有一小撮头发落在手心。起初，我并没有太在意，毕竟这是很正常的现象。然而，最近两个月来，情况开始变得不同寻常。我的头发掉得越来越厉害，甚至在洗头时，水流中也能看到大量的头发。更糟糕的是，我的头皮上出现了红点，触摸时还会有轻微的疼痛感。

我开始感到焦虑和困扰。每天早上醒来，枕头上总是有一层薄薄的头发。这种情况让我非常自卑，尤其是在公共场合。为了解决这个问题，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的治疗方法。经过一番搜索，我发现了“肾虚型脱发”的概念，并且了解到这可能是导致我头发掉落的原因之一。

在网上搜索的过程中，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试在线咨询。很快，我就与一位名叫**的医生取得了联系。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有头皮皮炎，并且需要进行局部治疗。

医生告诉我，单纯使用抗生素或维生素已经不足以解决问题。他们建议我使用一些特定的药物来治疗头皮皮炎。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的细节，例如避免过度使用热水洗头、减少使用含有化学成分的洗发水等。这些小小的改变可能会对我的头皮健康产生积极的影响。

在与医生的交流中，我也向他们咨询了一些关于头发护理的产品。医生表示，京东互联网医院并没有直接接触这些产品，因此无法提供具体的推荐。然而，他们鼓励我在选择产品时要谨慎，尽量选择那些成分简单、温和的产品，以避免对头皮造成更多的刺激。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于头皮健康的知识。虽然我的头发问题可能需要一段时间才能完全解决，但我已经开始采取一些积极的措施来改善我的头皮状况。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线咨询。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，能够为你提供有用的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！