我怀孕25周了,最近做了糖耐测试,结果显示我的血糖有点高。医生说可能是妊娠期糖尿病,需要注意饮食和运动控制。我很担心,毕竟这是我第二胎了,第一胎的时候都没有出现这种情况。
我记得医生说过,孕妇的血糖控制不好容易引起胎儿窘迫,甚至可能导致巨大儿和新生儿低血糖等问题。这些都让我感到非常焦虑和无助。
医生建议我每天监测血糖,包括早上空腹、三餐后2小时和晚上睡前。同时,需要注意饮食,少吃含糖高的食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的食物。医生还推荐我每天进行不少于30分钟的身体活动,如散步或游泳等。
我开始认真执行医生的建议,每天都在家里测血糖,记录数值和饮食情况。虽然一开始扎手指有点疼,但我知道这是为了宝宝的健康,必须坚持下去。同时,我也开始控制自己的饮食,尽量避免高糖食物,多吃黄瓜、西红柿、猕猴桃和火龙果等糖分低的水果和蔬菜。
经过一段时间的努力,我的血糖终于开始稳定下来了。医生也很满意我的进展,告诉我只要继续保持良好的生活习惯,宝宝就能健康成长。听到这话,我心中的石头终于落了地。
现在,我已经顺利生下了宝宝,母子平安。回想起当初的经历,我深深感谢医生的指导和自己的坚持。妊娠期糖尿病虽然让人担忧,但只要我们认真对待,积极应对,完全可以控制住它,保证自己和宝宝的健康。
如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求医生的帮助,并且坚持执行医生的建议。相信自己,相信医生,你一定能度过难关,迎接健康的宝宝的到来。
文章 6周半宝宝身高体重偏低,需要补钙和鱼肝油吗?
医疗故事汇
文章 糖尿病患者服药后出现低血糖症状,如何调整?
健康驿站
文章 小孩吃海藻钙真的能长高吗?
远程医疗新视界
文章 五岁半宝宝语言发育迟缓,智力只有60,怎么办?
健康百科
文章 孕期糖尿病:餐后血糖忽高忽低怎么办?
运动与健康
我经常感到头晕和乏力,怀疑自己可能有低血糖,想了解如何调整饮食?
就诊科室:中医内科
总交流次数:48
我最近总是感到头晕、乏力,担心自己可能有低血糖,想了解如何通过饮食来控制血糖。
就诊科室:中医内科
总交流次数:37
低血糖和低血压患者,头部有响声,想了解是否适合使用安宫牛黄丸?
就诊科室:药剂科
总交流次数:26
我想用司美格鲁肽注射液来减肥,但担心可能存在的风险和注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:20
我想了解国产的降血糖药物,是否有推荐?
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
徐萍
主任医师
内分泌科