我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在那一刻给了我一个残酷的玩笑。我在公园里跑步，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。起初，我以为只是皮外伤，没想到一阵剧痛从脚裸外传来，令我无法站立。

我被紧急送往医院，经过一系列检查，医生告诉我我有脚裸外外骨折。听到这个消息，我心如死灰。作为一名年轻的白领，我的工作需要经常出差和长时间站立，骨折对我来说无疑是一个巨大的打击。

在医生的建议下，我选择了在京东互联网医院进行线上复诊。这个决定改变了我的康复过程。医生们不仅专业而且耐心，通过视频连线，他们详细解释了我的病情和治疗方案，并且随时回答我的问题。他们的关心和指导让我在恢复期中感到安心和支持。

我记得在第三周时，我问医生是否会有骨痂形成。医生告诉我，通常在6周左右会有骨痂出现。这个信息让我对自己的康复有了更清晰的认识，也让我更加珍惜每一天的恢复时间。

在这段时间里，我也遇到了一些挑战。最大的困扰莫过于长时间卧床休息。由于工作的需要，我习惯了快节奏的生活，突然间被迫静止下来，真的很难适应。但是，医生和家人的鼓励让我坚持了下来。他们告诉我，休息是康复的关键，只有这样才能让我的身体有足够的时间去修复和恢复。

我也开始关注自己的营养摄入，增加蛋白质和维生素的摄入，希望能加速康复。医生告诉我，良好的营养状态确实可以帮助骨折更快地愈合。这个消息让我更加努力地调整自己的饮食习惯。

三个月后，我终于可以完全脱拐了。虽然还不能进行剧烈运动，但我已经可以正常上班和生活了。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和人性化服务让我在最困难的时刻找到了支持和希望。

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